時(shí)間：2017-12-19 19:11:43來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
寶寶到一定的年紀(jì)的時(shí)候就可以考慮喝奶了，不過喝什么奶比較好呢，什么樣的奶更適合寶寶攝入呢，我們一直對孩子的口糧有很大的疑問，八寶網(wǎng)小編為大家?guī)砹岁P(guān)于孩子喝奶的相關(guān)問題的解答。
我們都知道，巴氏殺菌是一種低溫消毒法 ，它在低溫的情況下殺死細(xì)菌又盡量減少對營養(yǎng)成分的破壞;
高溫滅菌奶，是牛奶經(jīng)過超高溫瞬時(shí)滅菌，由于高溫處理，牛奶的一些不耐熱營養(yǎng)成分如維生素等會(huì)遭到破壞。
一般來說，巴氏殺菌的奶比超高溫殺菌奶保鮮期更短，但是營養(yǎng)價(jià)值也更高一些，因此我更推薦巴氏殺菌奶。
由于巴氏奶更加新鮮，營養(yǎng)保留更好，在歐美日韓等發(fā)達(dá)國家，巴氏鮮奶的消費(fèi)量占到了整個(gè)液態(tài)乳品消費(fèi)的90%以上(中國則是低于30%)。
這里要說下，高溫滅菌奶一旦開封后，并不能比同時(shí)開封的巴氏奶保存更久，所以即使是高溫滅菌奶，開封后也要及時(shí)喝掉噢。
不到兩歲的孩子應(yīng)該喝全脂牛奶，全脂牛奶一般含有4%的脂肪。兩歲以后，小朋友可以和大人一樣喝低脂牛奶，低脂牛奶大約有1%-2%的脂肪含量。
個(gè)人覺得沒必要特意購買，如果購買，要看清楚成分表，含糖的、含添加劑的，盡量不要給寶寶飲用。
千萬要記住，1歲以后，寶寶喝牛奶(奶粉)的主要功能，還是獲得鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，一些兒童牛奶添加的?；撬?、DHA、益生元等等，其實(shí)都可以從食物中獲得。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超市里的兒童牛奶中都含有4種以上的添加劑。比如，增稠劑和乳化劑相對安全一些，但作用只是改善口感，在奶里不是必須的。如果是甜味劑香精之類，用在兒童食品當(dāng)中不值得提倡。磷酸鹽類添加劑讓口感更好，但會(huì)妨礙鈣、鐵、鋅等元素的吸收，對孩子沒有什么好處。
另外，不少兒童奶都是全脂調(diào)制乳或者調(diào)制劑，調(diào)制乳可以把奶調(diào)成各種口味，加入少量風(fēng)味配料，甚至一些食品添加劑。尤其是加糖的，這會(huì)影響小朋友的食欲。
小貼士：寶寶每天需要多少奶?
0-6個(gè)月，未添加輔食之前，寶寶全部的能量和營養(yǎng)來自于奶。這個(gè)階段的寶寶的應(yīng)該是按需喂養(yǎng)，餓了就吃，只要身高體重按照生長曲線穩(wěn)步增加奶量就是夠的。
6-12個(gè)月，寶寶逐漸添加輔食，其中一部分的能量和營養(yǎng)會(huì)被輔食代替。但寶寶還是需要以奶為主，每日奶類的攝入量保證在600ml以上。
1歲以后，寶寶可以正常吃一日三餐，各種各樣的天然食物成了寶寶獲取能量和營養(yǎng)的主要來源。奶類退居二線，每天的飲奶量也降到了500ml。
不過，每天的喝奶量盡量不要超過500ml，喝太多奶的話寶寶會(huì)太撐，讓他們感受不到饑餓，喝過多的奶也有可能導(dǎo)致鐵吸收不足。
如果奶量不到的，可以用鈣強(qiáng)化豆奶、酸奶、蛋奶糊、奶酪等食品代替。
外地職工留蘇過年積分落戶可加15分 蘇州市就地過年補(bǔ)貼有哪些
微信我的狀態(tài)怎么修改背景 更改狀態(tài)背景圖方法步驟
2021牛年紀(jì)念幣什么時(shí)候開始預(yù)約 哪些省份銀行可以預(yù)約
微信8.0版狀態(tài)背景圖在哪改 微信8.0隱藏功能有哪些
新冠核酸檢測為何增加肛拭子采樣 核酸檢測共有幾種采樣方式
消毒防疫時(shí)哪種使用酒精的做法是安全的 擦拭手機(jī)或者托擦地板
佩戴外科口罩預(yù)防病毒傳播時(shí)白色一面一定要朝里嗎 螞蟻莊園1月24日答案
佩戴外科口罩時(shí)白色一面一定要朝里嗎 最新螞蟻莊園1月24日答案
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號(hào)-1
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點(diǎn) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場。