時(shí)間：2021-03-24 17:38:13來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
春天是過敏體質(zhì)的噩夢(mèng)，尤其是花粉過敏，中國天氣推出了全國花粉過敏預(yù)警地區(qū)，各個(gè)地區(qū)花粉過敏誘發(fā)程度做了劃分，哪些地區(qū)哪些極易花粉過敏？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
不少地方草木萌動(dòng)、春花綻放，一派春意盎然，但是惱人的花粉也開始“爆發(fā)”，中國天氣網(wǎng)特推出全國花粉過敏預(yù)警地圖，標(biāo)明了不同地區(qū)的花粉過敏誘發(fā)程度。
預(yù)警地圖：
從地圖中我們可以去發(fā)現(xiàn)哪些地區(qū)極易誘發(fā)花粉過敏，過敏星人要注意防范。
今天3月24日，全國大部分地區(qū)降水稀少，其中西北部分地區(qū)風(fēng)力稍大、天氣干燥，更有利于花粉傳播，過敏指數(shù)較高，尤其是陜西中北部、甘肅西北部和西南部、青海北部和東北部、新疆南部，另外廣東中南部、廣西東部也情況類似。
明天3月25日，西部地區(qū)開始出現(xiàn)陰雨天氣，花粉過敏等級(jí)有所下降，廣東、廣西的情況會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
山東、河南、江蘇、安徽、湖北、浙江等中東部省份，花粉過敏指數(shù)也不低，同樣要注意防護(hù)。
而東北地區(qū)、西藏大部、青海東南部、四川西部，則基本不需要擔(dān)心花粉過敏問題。
如何預(yù)防花粉過敏？
常規(guī)預(yù)防花粉癥的措施包括：出門戴口罩、戴護(hù)目鏡，使用花粉阻隔劑，回家后一定要及時(shí)換衣服，清洗臉部、鼻腔以及其他皮膚暴露部位，開窗通風(fēng)要注意選擇花粉濃度低、風(fēng)小的時(shí)段。
另外，還要特別注意以下幾點(diǎn)：
1、要知道自己對(duì)什么花粉過敏，如果春天對(duì)柏樹花粉過敏，就不要到這種樹多的公園或山上，或者該過敏原相對(duì)集中的區(qū)域或城市。
2、可以在花粉癥高發(fā)季節(jié)來臨之前提前做一些預(yù)防性的治療，開一些預(yù)防性用藥。
3、易敏人群請(qǐng)盡可能少戶外活動(dòng)，避免中午前后花粉指數(shù)高的時(shí)段外出，特別是晴朗有風(fēng)的天氣，更不宜長時(shí)間在戶外停留。如果一定要外出，過敏星人注意戴上過濾密度較高的口罩，鼻腔局部涂抹花粉阻斷劑。佩戴眼鏡，穿戴長袖的衣物，減少接觸花粉的幾率。回家后注意清洗衣物，勿在室外晾曬衣被。白天關(guān)閉門窗，防止花粉飛入。
除了要遠(yuǎn)離過敏原，還應(yīng)該在飲食上做一些調(diào)整。少吃容易上火的食物，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，增強(qiáng)身體抵抗力，增加B族維生素的攝入，緩解過敏癥狀。
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