時間：2021-02-04 15:43:44來源：本站整理作者：xl點擊：
過年要囤年貨了，其中零食當然是不可少的，但是對于不同年齡的寶寶來說，在選擇零食上還是要注意的，零食也要吃得健康，下面八寶網小編就帶來不同年齡寶寶年貨零食攻略。
有哪些推薦的寶寶零食?
1.各種新鮮的水果 適齡寶寶：6個月以上
水果是令人放心的純天然零食，它富含維生素和纖維素。但是水果不宜多吃，因為它含有果糖，寶寶吃多了，體內熱量和碳水化合物增多，過多的纖維素不太容易消化。選擇水果時最好選擇當季水果，搗碎了喂寶寶吃，不要榨成果汁。
2.磨牙餅干 適齡寶寶：7個月以上
寶寶長牙期到處啃來啃去，一根磨牙餅干解決問題。磨牙餅干主要由面粉制成，它的質感很硬，意味著它很少油脂，成分比較健康。
3.酸奶 適齡寶寶：1歲以上
酸奶富含蛋白質、鈣和益生菌，而且易消化吸收，是媽媽心中的理想寶寶零食。選擇酸奶時要選擇配料表純粹的，最好是只有牛乳、乳酸菌和少量的糖。酸奶保質期短，喂寶寶前要檢查酸奶是否變質。寶寶1歲以后還是以少量嘗試為宜，不要給寶寶喝太多。
4.芝士條 適齡寶寶：1歲以上
芝士由牛乳、各種發酵菌、凝乳酶、鹽制成，它有著豐富的鈣質和蛋白質，但是它的含鹽量對于寶寶來說有點高，所以媽媽在選擇芝士條的時候要注意配料表，選擇適合寶寶的高鈣低鈉兒童芝士條。
5.堅果 適齡寶寶：3歲以上
堅果富含不飽和脂肪酸，蛋白質、礦物質和維生素，對寶寶的大腦發育有好處。雖然3歲的寶寶已經有一定咀嚼能力了，但是媽媽還是最好選擇顆粒較大的堅果，寶寶吃的時候家長要陪護在旁，避免寶寶發生吞咽危險。
過年給寶寶購買零食，大家要注意以下幾點：
1.補充沒補充到位的營養素
給寶寶吃零食的目的，是為了在兩餐之間補充其他重要的營養元素。大家在挑選零食時，要盡可能避免零食的營養元素和正餐重復。各位在給寶寶選購零食時，要注重給寶寶補充額外的營養。
2.查看零食的配料表
寶寶的腸胃功能還沒有發育完善，建議吃純天然的零食，不要吃添加防腐劑的零食，可以選擇保質期較短的零食，以免零食中含有防腐劑。另外，大家還要注意查看配料表中有沒有會引發寶寶過敏的成分。
3.選擇正規品牌的零食
為了買到安全又健康的零食，大家除了要查看配料表外，還應選擇正規品牌，不要在路邊攤給寶寶購買零食。如果通過線上平臺購買零食，大家還要注意查看其它買家對其的評價。
4.口味要多樣化
在保證安全健康的情況下，建議大家給寶寶購買多種口味的零食，讓他體驗到美食的快樂。
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