時間：2023-03-23 11:03:14來源：本站整理作者：xl點擊：
自我感動式的愛情很多時候只是感動了自己，以為是對對方好，但對方感受到的是壓力，那么，自我感動式的愛情為什么不長久？自我感動式的愛背后想要的是什么？下面八寶網小編就帶來介紹。
自我感動式的愛情就是，你的付出只能感動自己卻不能感動他，你把自己認為的最好的都給了對方（卻不一定是對方一定需要的），改變自己來迎合他/她，遷就他/她，覺得自己明明付出了這么多，為什么他/她不能向自己對他/她一樣的好來對自己。
這會導致兩個人都非常累，一個覺得愛而不得，另一個覺得壓抑，無法呼吸，感情也就無法朝好的方向去發展。
所以愛情里的兩個人要想一想自己需要什么，對方需要什么，所有的付出都要有一個合適的“度”，兩個人相處舒服了，愛情才能走的長遠。
回溯這樣的人的成長經歷，你會發現他們有種普遍的自戀傾向，而根本原因是“缺愛”。
如果后期沒有努力得到較好修復，可能會產生“共情腐蝕”。
在關系中，共情能力讓我們可以體驗別人的內心世界。
而當一個人全神貫注追求對自身的關切時，就會缺少共情，更多把對方當作滿足自己需求的工具，而非有自己獨立意識和真實渴望的個體。
一個人的共情力是如何降低和缺失的呢?
ta們往往有不健康的，或破壞性的客體關系。
首先，如果在ta成長過程中，主要撫養者總是表現得不耐煩，回避、忽視、打壓，ta就會感覺到：
比起我，撫養者或許更愛自己。
世界是不歡迎我的，人與人之間的關系并不牢靠。
為此，ta會不斷向對方提供價值，比如無微不至的關心，買各種禮物......以獲取一種對關系的“掌控感”。
也因為缺愛，可能引發過度的自卑感。
在關系里，ta會努力讓自己成為一個“理想伴侶”，毫不吝惜犧牲自己。
因為被另一個人認可、需要、承認之后，才能證明自己是有價值的。
這是一種自我照顧，也是對過度自卑、自我厭惡的防御。
ta對一個人好，就期待對方全盤接受，也用同樣的方式對待自己。
當對方展示出一點不需要或不理解時，ta極易受傷，情緒崩潰，會產生攻擊行為或自我毀滅。
而缺愛，還容易讓一個人產生匱乏感，想要盡情彌補自己。
在重要人生階段，ta們總是獨立面對成長中的諸多障礙和困境，這種感覺太孤獨和難受。
所以進入親密關系后，ta們會過度投注自己的心理需要到對方身上，恨不得把缺失的所有東西
陪伴、支持、寵愛……所有最好的一切，都讓對方擁有。
當對方獲得滿足時，ta會如同自己滿足一樣。
由此可見，自我感動式的愛，更多是出于內在的心理需要，而不是愛本身。
不管多么努力，最后往往只能感動自己。
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