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時(shí)間：2022-12-22 10:27:45來(lái)源：本站整理作者：gj點(diǎn)擊：
很多人在新冠陽(yáng)性之后，第一件事就是發(fā)個(gè)朋友圈，分享一下自己陽(yáng)了的消息，也可以通過(guò)和朋友們的交流來(lái)減輕一下心理上的負(fù)擔(dān)，也是很好的。那么為什么陽(yáng)了之后建議發(fā)朋友圈？陽(yáng)了你會(huì)發(fā)朋友圈分享嗎？下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。
無(wú)論痛苦還是恐懼，都可以很好的為我們所用。比如新冠這波，沒(méi)陽(yáng)的時(shí)候，分享防護(hù)小方法，順便帶貨;陽(yáng)了之后，分享退燒小貼士，繼續(xù)帶貨。就算大家不帶貨、不做自媒體，也可以在票圈或社群積極分享：
1.對(duì)疾病發(fā)生前、中、后的敘事描述，能很好的鍛煉你的邏輯表達(dá)能力。好多伙伴說(shuō)話沒(méi)有重點(diǎn)，東一錘子西一榔頭，職場(chǎng)中已經(jīng)習(xí)慣了混亂式溝通;正好趁機(jī)以分享的方式進(jìn)行練習(xí)，簡(jiǎn)單粗暴且有效。
2.分享的過(guò)程中，可以接收多方不同的信息。大家會(huì)把自己的方法經(jīng)驗(yàn)告訴你，你選擇性借鑒。這比一個(gè)人病在家里、各種抓瞎，強(qiáng)多了。分享的本質(zhì)，并不是你單方面付出什么，而是信息交互。當(dāng)代社會(huì)，信息即財(cái)富，交互才能抱團(tuán)升級(jí)。
3.你的分享能幫到更多有緣人。有事沒(méi)事結(jié)個(gè)善緣，對(duì)自己沒(méi)有任何損失，何樂(lè)不為?
4.分享能讓你得到更多社會(huì)價(jià)值認(rèn)同。社會(huì)價(jià)值認(rèn)同可以降低恐懼感。人越是在孤立無(wú)援、不被認(rèn)同的時(shí)候，越容易深度緊張、害怕、焦慮。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，自己的分享是有意義的，是能幫到別人的，意識(shí)到自己存在的被認(rèn)同性，它本身就是戰(zhàn)勝恐懼的最好利器。
5.分享即經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)都是累積。
未來(lái)都是你寶貴的無(wú)形財(cái)富，常看常新。我總是感冒發(fā)燒那些年，就是這么做的;一邊記錄總結(jié)，一邊分享給周圍朋友們，結(jié)果分享之后最大受益人，是我自己。
很多人都會(huì)分享吧，發(fā)朋友圈不是為了別的，只是一種宣泄，告訴身邊的朋友一下經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)吧，避免朋友焦慮，對(duì)自己也是一種釋放。
自己通過(guò)發(fā)朋友圈可以向親朋好友說(shuō)：沒(méi)錯(cuò)，我陽(yáng)了，你們大家看到了吧?這叫：炫陽(yáng)式宣泄。
而親朋好友看到之后，說(shuō)：你看，大家都陽(yáng)了，所以，不用這么害怕，大家都一樣。
發(fā)朋友圈，重在心理作用。
"陽(yáng)"了之后怎么吃?
中醫(yī)、臨床營(yíng)養(yǎng)等專家，以"藥食同源"為依據(jù)，根據(jù)食物屬性和新冠病毒感染者的常見(jiàn)癥狀，針對(duì)性地給出了食養(yǎng)建議菜譜：
①白蘿卜蜂蜜水，功能是發(fā)汗散寒，止咳化痰。適用于發(fā)熱、惡寒、咳嗽;
②黃豆雙白飲，功能是疏風(fēng)解表，適用于發(fā)熱、惡寒、鼻塞流涕;
③核桃蔥白生姜湯，功能是散風(fēng)寒。適用于發(fā)熱、惡寒;
④檸檬淡鹽水，可以驅(qū)寒生津，適用于發(fā)熱、口干。
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