時間：2021-10-12 17:34:49來源：本站整理作者：gj點擊：
現在年輕人普遍喜歡玩水，其實有時候真的不是想熬夜，只是一覺醒來就必須去面對日復一日的工作，舍不得晚上這個自由自在的時間。那么年輕人熬夜都在熬什么？你熬夜的時候在做哪些事情？下面八寶網小編帶來介紹。
不知道在熬什么。只是不想太早陷入混沌。一天24個小時，如果按照早8晚5的8小時工作制度，和晚上睡滿8個小時來算，屬于自己的清醒時間應該也是8個小時。
但是實際上并沒有，一天在路上為工作奔波的時間可能有1-2個小時。下班的時間也不是每天固定，在減去洗漱，早晚飯的時間。留給自己單純的自由的清醒的時間可能是4個小時。4個小時其實也很長了，但是為什么就過得那么快呢?可能因為快樂的時間總是過得很快吧，不想睡覺只是單純的想快樂可以再多停駐一會。
所以不知道熬什么，但是就是掙扎著不肯睡去。工作時間壓縮不了，自由的時間還需要多停留片刻，我也只能繼續壓縮睡覺的時間。
當代年輕人熬夜會做的事情：
1、打游戲，以前PC端和主機端，現在好嘛，手機端也開始蠶食年輕人那寶貴的時間了。
2、聽音樂放空，別以為是真在放空，現在的音樂APP全都帶有交互功能，說是聽歌，可實際上跟刷博客很像。
3、短視頻平臺崛起，徹底改變了人們的生活，熬夜，那簡直是就兒科，我一哥們國慶七天，刷了六天半的短視頻。
4、看小說，現在網絡小說平臺琳瑯滿目，書的種類數量浩如煙海，曾有人說過，到死都看不完各種小說，我認同，真的太多了。
5、社交APP，亂七八糟的各種聊天APP，吹水一天跟玩似的。
或許有人會說，你這樣說的話，年輕人熬夜都沒在干正經事了?也不全是，總有年輕人正能量的，熬夜刷題，熬夜看書，熬夜做實驗，不少的，但，不能代表全部，我說的也只是部分。
在《拖延心理學》一書中講到，對我們來說，時間分為主觀時間和客觀時間。主觀時間就是我們個人對時間的感覺，這個時間如何是由我們自己來定的。而客觀時間就是鐘表時間。熬夜就是在享受我們的主觀時間。
我們的主觀時間會讓我們感覺自己可以操控時間，給我們一種自我主宰的自由感，讓我們可以不再在鐘表時間的束縛中自由暢游了。
回想一下自己熬夜時的感覺：是不是感覺可以不再為任何事和人而煩惱，你可以想做什么就做什么了，而手機是一個最好的娛樂工具，游戲、短視頻、娛樂軟件都可以吸引你的眼球。在這段時間里你可以持續收獲到一種快感。
此時，甚至會給人一種錯覺：時間對于我們來說就是無限的，正因為這樣的認知，我們會沒有節制地繼續熬夜，讓自己處在一種固定的狀態，并沒有注意到時間已經過去多久了。
回到現實中。雖然這種感覺讓人感到暫時的寬慰和安全，但是必然在將來的某一時刻會為此付出代價。
最后：熬夜是種傷害，不管有多大的事情，都沒有自己的身體重要。即便不能早睡，至少不能讓自己睡得太晚。
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