時間：2021-08-05 17:21:33來源：本站整理作者：xl點擊：
很多男孩子在談戀愛的時候，往往不知道為什么女朋友突然就生氣了，而且有時候越哄情況越糟糕，惹女朋友生氣了應該怎么哄？怎么道歉？下面八寶網小編就帶來介紹。
女朋友生氣了，分兩種情況：
1.因為別的事情生氣，來向你抱怨;
2.被你惹毛了。
對于情況1，建議你做到以下3點:
一、積極傾聽
你需要有以下行動:
鼓勵她開口：寶寶你說，我在聽
表示興趣，保持視線接觸
讓她把話講完，不要打斷她
讓她知道你在聽:嗯嗯，我明白
注意非語言性的暗示：身體稍微前傾，常看對方眼睛、點頭，不要交叉雙臂
二、表達關懷
讓她感受到，你接納此時此刻最真實的她。她的
生氣是完全可以被接受的，而非無理取鬧。
三、感同身受
最后，也是最重要的，當然也是最難做到的一點，就是同理心(Empathy)。
著名新心學家Teresa Wiseman對同理心進行了大量研究，他提出了同理心的4種特質，分別是：
接受觀點：指接受他人觀點為事實的能力
不加評判(要做到這一點很難，因為大部分人都很享受評判他人的過程)
察覺他人的情緒
嘗試與他人交流其情緒。比如，對她說：寶寶我感受到你很生氣
做到以上三點(積極傾聽、表達關懷、同理心)，你就能哄好女朋友了，不過僅限于情況1。
如果是情況2——你惹毛了女朋友......
那我的建議只有一個——道歉
在給女生道歉的時候，一定要想想，我們犯的這個錯誤，給女生造成的打擊，去揣摩女生當時的感受。
這是第一步，也是前提條件。當我們猜到女生的一些感受時，問問自己?女生生氣該不該?你是不是該道歉?該真誠的道歉?
如果這三個問題，都是“該”，那這事已經解決一半了。后面的就簡單了。
將自己體會到的女生感受告訴對方，記住這不能省略(誰也不是誰，肚子里的蛔蟲，不去表達，她怎么會知道，你是真的感受到了她的傷心)。真誠的道歉，并表達自己的悔恨，自己不該這么做，請求原諒，之后不會發生類似的事情。
以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。
網友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網〗 版權所有 鄂ICP備19016373號-1
聲明： 本站文章均來自互聯網，不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明八寶網立場。