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時(shí)間：2021-07-19 09:42:47來源：本站整理作者：gj點(diǎn)擊：
有心理學(xué)家認(rèn)為，在假性親密關(guān)系中，我們處于一種“情感禁閉”的狀態(tài)，即雙方不自覺地達(dá)成了協(xié)議，共同保持情感上的麻木。那么假性親密關(guān)系有必要繼續(xù)嗎？假性親密關(guān)系如何修復(fù)？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。
假性親密關(guān)系能結(jié)束就盡快結(jié)束吧，因?yàn)榧傩杂H密關(guān)系會(huì)壓抑人的情緒，影響人的自我認(rèn)識(shí)。處在這種關(guān)系中的兩人，可能從來就不知道什么是真正的親密，從來沒有跟別人深度交往過，不知道對(duì)方眼里的自己究竟是什么樣的，以后他們也沒辦法跟別人建立真正的親密關(guān)系。
假性親密關(guān)系看起來是長(zhǎng)期且穩(wěn)定，因?yàn)楸舜硕疾粫?huì)向?qū)Ψ奖┞蹲约赫鎸?shí)的情緒，所以也沒有辦法去磨合兩個(gè)人可能會(huì)出現(xiàn)的沖突，但這也意味著這段親密關(guān)系只能停留在這一個(gè)平和的、有距離的狀態(tài)中。時(shí)間長(zhǎng)了，任何人都會(huì)受不了它的枯燥乏味，會(huì)有想要分手的沖動(dòng)。
真正的親密關(guān)系是需要雙方付出努力去共同維系的，在這個(gè)過程中，兩個(gè)人也許會(huì)經(jīng)歷沖突和爭(zhēng)吵，但這并不是一件壞事，每一次沖突其實(shí)都是讓彼此更加進(jìn)一步的機(jī)會(huì)。在一段感情中，我們只有撕下那層層的面具才能感受到更加真摯的感情，這樣的感情才值得我們?nèi)ナ刈o(hù)。
如果你不想放棄這段感情的話，那么你可以嘗試的去改善兩個(gè)人之間的關(guān)系，相信一定會(huì)令彼此之間的感情更加親密，建立真正意義上的親密關(guān)系。
其實(shí)假性親密關(guān)系的產(chǎn)生，一半因?yàn)楸舜饲楦泻托愿竦膯栴}，另一半是由于疏忽和不重視。想要避免這種狀況，就要像對(duì)待病癥那樣，定期回顧感情，早發(fā)現(xiàn)早改善。
走出假性親密關(guān)系的第一步，要用“非暴力溝通”代替暴力溝通。在任何一段關(guān)系當(dāng)中，我們總是會(huì)由衷喜歡那些對(duì)自己有好感的人。非暴力溝通概念的創(chuàng)始人指出，非暴力溝通指導(dǎo)我們轉(zhuǎn)變談話和聆聽的方式，讓我們不再順從、敷衍對(duì)方，而是通過明了自己的觀察、感受和心愿，有意識(shí)地去使用語言。在每一次跟對(duì)方的互動(dòng)當(dāng)中，去認(rèn)真傾聽對(duì)方的想法。
走出假性親密關(guān)系的第二步，就是要將彼此之間的信任、親密和愛放在第一位。第三步就是經(jīng)常表達(dá)欣賞和感激。羅蘭·米勒曾在《親密關(guān)系》中說過這樣一句話，“人們更喜歡更有可能接納自己的人。經(jīng)常被表達(dá)欣賞與感激，能讓對(duì)方覺得你似乎很喜歡他。”
換句話說，想要擁有真正的親密關(guān)系，就要讓彼此之間能夠具有親密關(guān)系的行為和方式，主動(dòng)跟對(duì)方表達(dá)自己的心意，主動(dòng)跟對(duì)方傾訴自己的想法。
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