時間：2021-06-08 10:56:18來源：本站整理作者：gj點擊：
都知道高考是很重要的考試，但是也有的人在考試的時候犯困的，高考時睡著的考生也不是沒有，導致最好發揮的不是很好。那么高考睡著了是什么體驗？高考時犯困怎么辦？下面八寶網小編帶來介紹。
是的，我考數學的時候翹著個腿睡著了。迷迷糊糊想著今天考試怎么還有塊板兒墊著，待遇這么好，想了一下，臥槽!我在高考!
這不就是今天考歷史的我嗎?邊睡邊寫大題，好家伙，最后一題沒寫完 。
語文睡著了 所以文言文翻譯寫到格子外面了，結果居然考了120多 。
不好意思我考英語聽力的時候真的睡著了哈哈哈。
考語文的時候，外邊下著雨，天黑的像晚上八九點鐘的樣子，很適合睡覺。本來剩了一個小時寫作文時間，結果睡了半個小時后突然驚醒。用半個小時寫完的作文，交卷時手都是抖得。
現在想想…其實也沒啥，高考前一天晚上太興奮了，沒睡多少時間，語文試卷是提前做完的，困意襲來就趴著瞇了會兒……
高考考語文時睡著了，因為從來沒有在那么安靜的環境下考試過，后來醒來發現作文還沒寫。
考數學睡著了，迷迷瞪瞪做的證明題，醒了繼續做，居然還做完了 。
本人太有發言權了，第二天下午考英語的時候后半段睡著了，卷子還沒答完。
英語最后一堂，中午太激動了沒睡瞌睡，我就下午容易犯困，我英語聽力打了幾分鐘瞌睡，我使勁兒扇我自己，還好清醒了也沒影響到成績。
考英語的時候，每次做著閱讀就困得不行了，馬上就要閉上眼了，倒了點水在手心洗洗眼睛。
忘了考英語睡還是沒睡，但平時六七十分的水平，高考88，應該是睡了。
高考期間，很多的考生為了能夠在有限的時間里盡可能多的擠出時間復習，便習慣性地選擇開夜車，殊不知這樣做對身體來說是極其不利的，而且還會影響到第二天的上課，復習狀態。考生高考期間盡量不要熬夜，不要超過12點睡覺，即便是做不完作業也不要影響第二天的聽課效率。
考試本身是一場體力與心理巨大消耗的戰斗，需要即刻補充足夠的能量，以保證考試過程中大腦所需的充分養料。讓大腦始終保持高速、高效運轉，讓考試間隙大腦能得到充分的補給，這是高考餐必須滿足的基本要求，尤其提示家長重視富含蛋白質、低糖食物以及補充水分這兩個要點。
午飯碳水化合物比例很高;午飯血糖生成指數很高，這樣一來，飯后血糖總負荷非常之大，其變化如過山車：在半個小時到45分鐘內，我們體內的血糖迅速上升，刺激胰島素大量分泌，使血糖又迅速下降，在2～3小時前后到達低谷。血糖大幅度下降會使你沒有力氣，昏昏欲睡。
因為飯后人的血液大量供給胃腸進行食物消化，其它的重要臟器與心臟、腦就會出現供血量減少，這個時間就會出現犯困的表現。
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