時(shí)間：2020-03-12 15:00:18來(lái)源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
一到換季對(duì)于敏感肌的小伙伴們來(lái)說(shuō)皮膚都會(huì)出現(xiàn)或多伙或少的問(wèn)題。護(hù)理不好很容易長(zhǎng)痘痘，紅腫之類(lèi)的。敏感肌換季怎么護(hù)膚 敏感肌用護(hù)膚品要注意什么。八寶網(wǎng)帶來(lái)相關(guān)介紹。
敏感肌護(hù)膚3個(gè)重點(diǎn)：精簡(jiǎn)護(hù)膚、溫和修復(fù)、避免刺激。
精簡(jiǎn)護(hù)膚就是減少護(hù)膚步驟與訴求，只做清潔、保濕與防曬，其它任何功能性產(chǎn)品全部停下，包括面膜！
溫和修復(fù)就是在皮膚自我修復(fù)的基礎(chǔ)上，可以選擇雪中送炭的修復(fù)產(chǎn)品，讓健康屏障恢復(fù)地更快。
避免產(chǎn)品刺激成分，可以選出更安全的護(hù)膚品來(lái)幫你度過(guò)敏感。常見(jiàn)的刺激成分有香精香料、色素、防腐劑（防腐劑參考點(diǎn)這里）、酒精等。
敏感肌主要特征:
1、看上去皮膚較薄，容易過(guò)敏，臉上的紅血絲明顯（擴(kuò)張的毛細(xì)血管）
2、皮膚容易泛紅，一般隨著溫度變化，過(guò)熱或過(guò)冷，皮膚就會(huì)泛紅
3、皮膚隨著周?chē)臏囟冗^(guò)高高，而泛紅
4、臉頰兩邊紅紅的，紅血絲特別明顯，自帶腮紅是的
1:適度清潔
適度清潔是敏感皮膚的保養(yǎng)重點(diǎn)，面部皮膚直接接觸到外界，空氣中的灰塵與皮膚自身分泌的油脂會(huì)混合附著于面部。如果沒(méi)有得到及時(shí)的清潔，會(huì)造成毛孔堵塞、引發(fā)細(xì)菌滋長(zhǎng)，加重皮膚過(guò)敏現(xiàn)象。潔面時(shí)的水溫也要特別注意，不易用過(guò)熱的水清潔皮膚，因?yàn)檫^(guò)熱的水溫會(huì)讓脆弱的皮脂受到刺激，加重瘙癢和刺痛的癥狀。
2:補(bǔ)水保濕抗敏是關(guān)鍵
敏感性皮膚由于角質(zhì)層薄，所以很難保住足夠的水分，會(huì)比一般人更容易感覺(jué)缺水、干燥，因此敏感性皮膚的小伙伴們一定要及時(shí)補(bǔ)充皮膚水分，保持皮膚水潤(rùn)狀態(tài)！
3:防曬抗敏
防曬、防曬、防曬，重要的事情說(shuō)三遍！紫外線也是促使皮膚敏感的主要原因之一，過(guò)度的紫外線隨時(shí)可能引發(fā)皮膚灼傷、出現(xiàn)紅斑、脫皮等可怕的過(guò)敏現(xiàn)象。同時(shí)還會(huì)破壞皮膚的保濕功能，令皮膚變得更加干燥粗糙。所以，各位小伙伴們一定要記得涂防曬品哦！
4:減少化妝次數(shù)
由于化妝品中的成分有可能會(huì)對(duì)敏感肌膚造成一定程度上的損傷，因此敏感皮膚的小伙伴們應(yīng)減少化妝次數(shù)，或盡量避免化濃妝。
5:健康的飲食習(xí)慣
在飲食方面，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些奶制品、豆制品及新鮮的蔬菜和水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免吃海鮮或辛辣等刺激性食物。
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