時間：2021-02-25 10:10:55來源：本站整理作者：yj點擊：
一頭秀麗發質亮麗的頭發看起來就給人一種很舒服的感慨。除了臉部要擦防曬霜防曬，頭發如果不至于防曬接觸過多的紫外線也容易導致發質變差。頭發長時間曬太陽顏色會變黃嗎 曬太陽頭發會變黃嗎。八寶網帶來相關介紹。
會變黃，但是要注意曬太陽的時間。食糖過多也會引起脫發。過量的糖在人體的新陳代謝過程中，形成大量的有機酸，擾亂頭發的色素代謝，使頭發逐漸失去光澤，變得枯黃
頭發長時間曬太陽光會受損嗎
強烈的紫外線會傷害我們的頭發和頭皮，導致頭發變脆、易掉，頭皮毛囊松脫等問題。
頭發暴露于紫外線下，久了彈性和強韌度就會下降。長時間的紫外線照射會削弱頭發角質層，令頭發變脆、易脫落。建議晴天出門時盡量戴上帽子或打遮陽傘。頭發的主要成分是蛋白質、氨基酸、水分、脂質、色素和鋅、銅等微量元素，其中氨基酸是保證頭發健康的關鍵元素，能保證頭發的柔順、富有光澤。在陽光曝曬下，紫外線會被氨基酸部分吸收，發生“光降解”作用，使氨基酸之間的鏈接斷裂、丟失。在這一降解過程中，導致頭發老化的“自由基”也將產生。這些變化讓頭發變得色彩黯淡、脆弱、失去彈性。紫外線輻射能把頭發外表的油脂保護膜給破壞，頭發因為沒有保護膜，水份會流失，時間一長對就會對頭發造成很大的傷害，讓你的頭發陷入危機。
紫外線對頭發的7個傷害
傷害我們的頭發和頭皮，導致頭發變脆、易掉，頭皮毛囊松脫等問題。
讓頭發容易出現發黃，干燥以及斷裂的現象。
頭發暴露于紫外線下，久了彈性和強韌度就會下降。
會破壞頭發里面的蛋白質，讓頭發的毛鱗片翹起來，頭發很容易斷開，根部頭發開始分叉。
保護層斷裂，頭發的營養物就暴漏，紫外線到達頭發根部，傷害頭皮環境。
破壞秀發內部的化學鏈結構，讓我們的秀發失去了彈性，很容易折斷。
讓發色變淺，頭發的色素也會吸收部分紫外線，并與紫外線發生反應，色素被降解，出現變淺。
如何保護好頭發不收傷害
物理防曬，戴帽子或打傘
當然對頭發防曬最簡單的方法，就是出門戴帽子或者打傘，有了遮擋陽光的屏障，防曬也會easy很多啦
濕發盡量避免陽光暴曬
剛剛洗完的頭發不要馬上走出去曬到強烈陽光，因為濕發比干發更脆弱。
固發養發食物吃起來
多吃固發養發的食物，比如說黑芝麻、海帶、紫菜、牡蠣、黑豆、菠菜等。
炎炎夏日，一頭清爽、飄逸的秀發定是人群中一抹亮麗的風景。關注頭發頭皮的健康，“防”很重要，但護理也必不可少
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