時(shí)間：2020-02-12 12:48:40來源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
疫情期間孕婦怎么辦？雖然不能出門，但是也可以在家運(yùn)動(dòng)提升自身抵抗力，保護(hù)胎兒和自身的健康，在家做好防護(hù)工作，避免病毒感染，那么孕婦怎么保護(hù)自身和胎兒？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。
(1) 保持良好健康的心態(tài)非常重要;
(2) 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高血液中氧的含量，消除身體的疲勞和不適，保持精神振奮和心情舒暢。
① 居家不能出門，可以增加在室內(nèi)的走動(dòng)，在不疲勞的前提下做一些家務(wù);
② 孕婦居家運(yùn)動(dòng)要掌握在不累、不搬動(dòng)重東西、震動(dòng)較小、不壓迫腹部的范圍里;
(3) 孕婦人群對(duì)鈣的需求是非常大的，不能出門曬太陽，也會(huì)影響孕婦維生素D的合成，進(jìn)而影響到鈣的吸收。因此，孕婦居家應(yīng)額外補(bǔ)充鈣及維生素D制劑，可以選擇服用比較方便易吸收的鈣劑，比如咀嚼片劑型;此外，孕婦人群常有便秘問題，選擇配方中添加山梨醇的鈣，也可以在一定程度上減少便秘的發(fā)生，比如迪巧維D鈣咀嚼片，是美國進(jìn)口的鈣，不含糖，也添加了山梨醇，是不錯(cuò)的選擇。
新生兒誕生，不建議親朋好友前去探望
剛生完寶寶的產(chǎn)婦和新生兒都很虛弱，這個(gè)時(shí)候，不建議親朋好友來看望產(chǎn)婦和寶寶，寶寶爸爸一人照顧就可以了。特別是有些二胎家庭，還帶著大寶來看二寶，小孩子手東摸摸西摸摸，再摸摸新生兒，可能不知不覺中就把病菌帶過去了。產(chǎn)婦也好，新生兒也好，抵抗力都比較低。
產(chǎn)婦剛經(jīng)歷了分娩，體力消耗大，如果這個(gè)時(shí)候來看望的人多，即便沒有新冠病毒，可能也會(huì)帶來其他病菌，不利于產(chǎn)婦和寶寶的休息。一般產(chǎn)婦恢復(fù)順利，三四天就能出院了，大家視頻看看寶寶，回到家，再慢慢來看也不遲。
(1) 每日上午、下午測(cè)量體溫，關(guān)注體重變化，定期監(jiān)測(cè)胎動(dòng);
(2) 孕早期孕婦：
① 如B超已確認(rèn)過宮內(nèi)孕，出現(xiàn)輕微腹痛或少量流血，可自行在家休息觀察;
② 如反復(fù)不規(guī)則少量流血，應(yīng)及時(shí)咨詢婦產(chǎn)醫(yī)生后進(jìn)行B超檢查，排除胎停育;
③ 如腹痛加重或流血量加大或未經(jīng)B超確認(rèn)宮內(nèi)孕，應(yīng)及時(shí)電話咨詢婦產(chǎn)醫(yī)生后，遵醫(yī)囑就醫(yī);
(3) 孕中、孕晚期孕婦：注意觀察，按需產(chǎn)檢;
(4) 孕婦出現(xiàn)鼻塞、咽部不適等輕癥時(shí)：
① 如果14天內(nèi)沒有疫情高發(fā)地區(qū)旅行史、居住史或冠狀病毒感染患者密切接觸史、無聚集性發(fā)病人群接觸史，無發(fā)熱、可居家觀察，充分休息，每日監(jiān)測(cè)體溫并自行觀察癥狀輕重變化;
② 如果14天內(nèi)有疫情高發(fā)區(qū)旅行史、居住史或與確診冠狀病毒感染的病人有密切接觸史、聚集性發(fā)病人群接觸史，要及時(shí)向當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)或醫(yī)學(xué)觀察人員匯報(bào)，根據(jù)要求居家或指定場(chǎng)所進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察，觀察期間密切關(guān)注自身癥狀及監(jiān)測(cè)胎動(dòng)。如出現(xiàn)可疑癥狀(包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、惡心嘔吐、腹瀉、結(jié)膜炎、肌肉酸痛等)，不要驚慌，立即與社區(qū)管理人員或醫(yī)學(xué)觀察人員聯(lián)系，準(zhǔn)確告知自身健康情況，及時(shí)就醫(yī)。
以上就是疫情期間孕婦怎么辦 孕婦怎么保護(hù)自身和胎兒的全部?jī)?nèi)容，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注八寶網(wǎng)。
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