時間：2019-10-02 00:18:27來源：作者：yj點擊：
孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個月里。孕婦洗澡要格外注意安全，水溫時間等都需要注意。那么孕婦洗澡的注意事項是什么 孕婦洗澡要怎么洗。孕婦洗澡時室溫不宜過高，溫度以皮膚不感到?jīng)鰹橐恕?a href=http://www.zzglyzc.com/ target=_blank class=infotextkey>八寶網(wǎng)帶來相關(guān)介紹。
水溫最好溫?zé)幔腕w溫差不多或者比體溫略高，一般來說水溫應(yīng)在38℃以下。因為如果水溫或室溫過高，很可能因為缺氧導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。而在孕后期更不能洗很燙的熱水澡，洗澡的時間也不宜太長，否則很容易出現(xiàn)缺氧、窒息的情況，還可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧，嚴(yán)重的甚至?xí)ニ栏怪小Ｓ械呐詾榱似つw保健在淋浴時會冷熱水結(jié)合，這種方法對孕婦來說很容易影響子宮和胎兒，孕婦不宜采取這種淋浴方法。
時間：在15～20分鐘為佳
另外，孕婦洗澡的時間也不宜過長。孕婦淋浴時容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀，這是由于浴室內(nèi)空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應(yīng)相對不足所致，加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使孕婦腦部的供血不足。同時胎兒也會出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。因此建議孕婦洗澡的時間最好控制在10到20分鐘左右時間里。
次數(shù)：最好每天1次
洗澡頻率應(yīng)根據(jù)個人的習(xí)慣和季節(jié)而定，一般來說最少三四天一次，有條件的話，最好是每天1次，炎熱的夏天每天洗兩次都可以;如果做不到每天都洗澡，也要盡量每天都用溫水擦擦身，洗洗外陰。因為孕婦身體負(fù)擔(dān)較重，新陳代謝逐漸增強(qiáng)，汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛，如果出汗了，或者說代謝的細(xì)胞脫落得比較多，皮脂腺分泌得也比較多。
孕婦洗澡不要洗盆浴、也不要泡澡，只能是洗淋浴，水溫不要過熱或過涼，應(yīng)該以體感舒適為度。每次的洗澡時間不宜過長，以不超過20分鐘為宜。洗完后應(yīng)該盡快將身上、頭發(fā)上的水分擦干，預(yù)防感冒的發(fā)生。洗澡的環(huán)境要溫暖。
指導(dǎo)意見：
腳下應(yīng)該防止防滑墊，以免不小心滑倒摔傷。最好是和家人一起洗澡，也好有個照應(yīng)。
一般是不會的。水溫適宜,孕媽媽無不適,胎動也很好,就不會影響胎寶寶的，不宜太涼的水,溫水最好,以免著涼感冒或引發(fā)腹痛腹瀉宮縮痛等，針對本次問診,醫(yī)生更新了總結(jié)建議:祝您健康順利。
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