時間：2019-06-18 15:25:37來源：本站整理作者：yj點擊：
現在社會抽煙的人越來越多，通抽煙緩解自己壓力的女性也不少。在懷孕時抽煙多少會對寶寶有影響。那么懷孕了抽煙到有什么危害》懷孕時準寶寶吸煙會對寶寶有影響嗎?下面八寶網小編就來和大家說一說。
1.影響胎兒的體重和身高
懷孕期間一天一包煙會使嬰兒體重減少250克左右，一天兩包煙會減少500克或者更多。
2.影響胎兒的身體和肺
過小的嬰兒往往身體發育不全，尤其是他們的肺部。很多新生兒由于太小都需要送進保溫箱借助機器呼吸，這些嬰兒后續出現呼吸問題的風險更高。
孕婦懷孕期間吸煙，孩子更易患上哮喘，同時嬰兒猝死綜合癥(SIDS)風險也會增加兩到三倍
3.影響胎兒的心臟
母親在孕期的頭三個月吸煙，會顯著增加嬰兒的心臟缺陷風險。研究表明，與不吸煙的母親相比，這些嬰兒患先天性心臟病的幾率要高出20%至70%。
4.影響胎兒的大腦功能
懷孕期間吸煙會對寶寶的大腦造成終生的消極影響。懷孕吸煙者的孩子更容易出現學習障礙、行為問題和相對較低的智商。
吸煙過多會導致精子畸形，長期吸煙者正常精子的數量也有所減少，平均減少10%左右。每天吸煙21-30支者，畸形精子發生率顯著增高;吸30支以上者，畸形精子發生率更高。吸煙時間越長，畸形精子越多，而且隨著子數目的不斷減少，精子活動力也會減弱。同事也發現，停止吸煙半年后，精子才會恢復正常。
另外，有人曾對5000多名孕婦進行分析，發現其丈夫每天吸煙10支以上者，胎兒產前死亡率大大增加;吸煙越多，死亡率也會越高。而且丈夫吸煙的婦女，生出缺陷兒的比例比丈夫不吸煙的要高2.5倍左右。
因此，有生育計劃的男性應該早早戒煙，妻子更應盡量遠離吸煙的人和環境。
2.慢性酒精中毒的患者會出現睪丸萎縮，導致精液質量下降。酒精對于精子的影響，通常極少量的飲酒對于精子質量的影響可以忽略不計，但是長期大量飲酒對于精子質量的影響就是毀滅性的，而且如果酒精的量已經足以影響到精子質量的話，那么從精子產生到成熟需要70-90天里都會有影響，也就意味著一次過量飲酒所產生的影響長達三個月，因此建議男性提前三個月開始戒酒。
3.準爸爸吸煙會增加孩子罹患哮喘的風險研究者主要通過問卷調查的形式評估了超過13000位男性和女性的抽煙習慣。他們主要考察的是個人在懷孕前的吸煙史，其孩子的哮喘發生率以及在嬰兒出生前父母是否已經戒煙。
據研究表明，父親而不是母親，孕前吸煙和嬰兒是否罹患哮喘有關。此外，若孩子的父親從15歲前就開始吸煙，則孩子罹患哮喘的風險將增加，并且此風險將隨著父親吸煙史的延長而增加。這項研究同時表明，母親是否吸煙和孩子罹患哮喘之間并沒有相關性。
上述提到的這些都有助于你的體內產生正常功能的精子，并消滅非正常的精子。體內鋅含量低是男性不育的一個相關因素。研究顯示，硫酸鋅和葉酸結合的治療方式，能夠同時提高有生育能力和無生育能力男性的精子數量。但是不要過量攝取，因為鋅濃度太高也會造成精子活力不足。
未準爸爸每天的飲食中應至少包含12～15毫克鋅。
富含鋅元素的食物：
精瘦牛肉餡(每份85克的牛肉餡含鋅4.5毫克)
黑米(每100克含鋅3.8毫克)
豬瘦肉(每100克含鋅3.8毫克)
雞腿或雞翅肉(每85克含鋅2.38毫克)
富含葉酸的食物：
綠葉蔬菜，如西蘭花和油菜等
黃豆
榴蓮
豬肝
雞腿菇
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