時間：2019-06-12 10:13:26來源：本站整理作者：yj點擊：
晚婚晚育導致妊娠期得糖尿病的孕婦越來越多。妊娠期糖尿病平時要主要糖分的攝入一定要控制。水果糖分多，妊娠糖尿病水果挑選合適。那么妊娠期的高血糖對寶寶有影響嗎?下面八寶網小編就來和大家說一說。
妊娠期糖尿病的患者可以適量的吃一些柚子、桃子、獼猴桃、李子等含糖量較低的水果，應嚴格控制進食。不要吃過多的水果，容易引起血糖升高的癥狀。在食用水果時，應該在血糖平穩的時候進食，患有血糖升高的孕婦應定期做血糖測驗和孕檢。建議孕婦要注意飲食，避免進食含糖量較高的食物，建議多吃一些粗糧和蔬菜，同時應適當的鍛煉，合理飲食，不要熬夜。
妊娠期糖尿病是怎么回事?
1.生理和遺傳
孕期準媽媽的胎盤會分泌一些能夠對抗胰島素產生的激素，導致胰島素分泌減少，很容易造成準媽媽孕期血糖偏高，危害寶寶健康。同時，一些有糖尿病家族史或者孕齡大的孕媽更要特別注意自我控制，早早把糖尿病控制在萌芽狀態下。
2.飲食
大多數的媽媽血糖高與吃得太多，熱量過大，過甜有關，這些都會導致孕婦的血糖升高。
3.運動
很多人都說孕婦要靠養，但整天窩在床上也不是辦法。孕婦的糖代謝異常與孕期營養過度和缺乏鍛煉都有關。缺乏運動量身體無法正常消耗多余熱量也是血糖高的重要因素。
孕前患有糖尿病的孕婦，如果血糖未得到良好控制，將影響胚胎、胎兒的發育形成，胎兒畸形及流產風險明顯增加，如果將血糖控制正常或接近正常，這種風險將明顯降低。妊娠期糖尿病通常不會造成出生缺陷或畸形。多數發育或身體缺陷發生在妊娠早期，特別是妊娠的第1~8周，而妊娠期糖尿病發生在妊娠24周以后，妊娠期糖尿病的婦女妊娠早期血糖正常，所以胎兒身體各個系統發育異常的幾率并不增加。
巨大兒：因為孕婦血糖過高，多余的葡萄糖通過胎盤進人胎兒體內，不斷刺激胎兒胰島細胞，導致過多胰島素分泌，使胎兒過度發育，出生體重大于4000g或身體大于正常(特別是軀干部)。經陰道分娩有時會造成產傷，如鎖骨骨折、臂叢神經損傷，胎兒過大需要經刨宮產分娩的機會增加。
低血糖：在孕期，孕婦含有高糖的血液經胎盤進人胎兒體內。刺激胎兒的胰島細胞產生較多胰島素、胎兒出生之后，切斷了母體的血糖來源，體內存在高胰島素的胎兒就出現低血糖。所以胎兒出生以后，需要盡早給予喂養，以便一定的葡萄糖進人體內。如果寶寶不能及早開始哺乳，那就需要直接給寶寶口服葡萄糖，必要時輸注葡萄糖。 母親的高血糖自由跨過胎盤，刺激胎兒胰腺細胞增生肥大，進而分泌大量胰島素，最終導致了胎兒高胰島素血癥。在胎兒高血糖高胰島素作用下胎兒過度生長發育，從而出現了巨大兒和出生低血糖。
1、攝取正確糖類。糖類的攝取是為提供熱量，維持代謝正常，并避免酮體產生。孕婦不應誤以為不吃淀粉類可控制血糖或體重，而完全不吃飯。另外，患者應盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜等含糖飲料及甜食，并防止引發餐后血糖快速的增加。多數孕婦糖尿病患者早晨的血糖值較高，因此早餐淀粉類食物的含量必須較少。
2、注意熱量控制。妊娠初期不需要特別增加熱量，中、后期必須依照孕前所需的熱量，再增加300大卡/天。由于體重減輕可能會使母體內的酮體增加，對胎兒造成不良影響，故孕期中不宜減重。
3、注意餐次分配。餐次的分配在維持血糖值平穩、避免酮血癥之發生，起著重要作用。養成少量多餐的習慣，將每天應攝、取的食物分成5～6餐，特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長，因此睡前要補充點心。
4注重蛋白質攝取。如果在孕前已攝取足夠營養，則妊娠初期不需增加蛋白質攝取量，妊娠中期、后期每天需增加蛋白質的量各為6克、12克，其中一半需來自優質蛋白，如：蛋，牛奶，深紅色肉類，魚類及豆漿，豆腐等黃豆制品。孕婦最好每天做好能喝兩杯牛奶，以獲得足夠鈣質，但切不可將牛奶當水喝，以免血糖過高。
5、多攝取纖維質。孕婦糖尿病患者應盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷飯取代白米飯，選用全谷類面包或饅頭等。多食高纖維食物，如：增加蔬菜之攝取量，吃新鮮水果而勿喝果汁等，延緩血糖的升高，幫助血糖的控制，也比較有飽足感。
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