時間：2019-04-22 11:59:58來源：本站整理作者：yj點擊：
懷孕期間孕期偶爾心跳加速是正常的妊娠反應。只要不是過于激烈孕婦不過于緊張。如果影響到正常的休息生活了，可以采取一定的小方法進行調節。如果突然加重是需要及時治療的，那孕婦胸悶氣短是怎么回事呢。下面八寶網小編就來和大家說一說。
1、生理原因
加快新陳代謝，試想肚子里多了一個生命，胎兒也在生長發育，相當于兩個人在攝取營養。新陳代射旺盛，加上孕婦體重在增加，孕婦的心臟負擔更大的壓力，心率也隨之提高。
2、心理原因
處于孕期的孕婦，特別是第一次懷孕的準媽媽，會遇到各種自己意想不到的情況，有些人就特別的緊張，進而就讓自己慌張，心跳加快了。
孕期氣短在孕婦中很常見。隨著孕期的進展，許多孕婦都會有氣短的經歷。你甚至可能在孕早期就已經感到氣短了，不過，你可能還不會覺得這是氣短，而是更加意識到自己需要呼吸氧氣。
懷孕期間，你需要呼吸更多的氧氣，你的身體會進行相應的調節，以滿足你對氧氣的需求。孕期荷爾蒙的增加，尤其是孕酮(也稱“黃體酮”)的增加，可以直接影響你的肺，并刺激你腦部的呼吸中樞。在懷孕期間，你每分鐘呼吸的次數并沒有怎么改變，但是你每次吸入的空氣量會明顯增加很多，從而造成氣短。
在懷孕后期，由于增大的子宮對膈膜產生壓力，你會感到呼吸更加費力了，氣短現象更加明顯，尤其是如果胎兒胎位比較高，或者你懷的是多胞胎。
在臨產前的幾個星期，特別是如果這是你的第一胎，你可能會感到氣短的癥狀有所減緩。這時候，有些孕婦會有一種輕松感——一種胎兒下降的感覺，這多半是因為胎兒進入了骨盆。
如果你在孕期出現氣短的情況，請先不要緊張，孕期氣短通常沒有什么大礙，也很正常。但在日常生活中，你可以把節奏放慢一些，活動或運動的時候，不要太勉強自己。保持上身挺直，肩向后展開，讓肺部盡量擴展開，尤其是在你坐著的時候。晚上睡覺的時候可以采用側睡姿勢，并多用一個枕頭墊高頭部，可能會讓你感覺好一些。
另外，此期孕媽媽應適當增加營養，堅持飲用孕婦奶粉有助于孕媽媽獲得充足的蛋白質和鈣，早晚一杯美贊臣安嬰媽媽孕產婦配方奶粉。加入到美贊臣媽媽會，還可以隨時學習孕育知識，做好孕期護理。寶寶一出生后，你的呼吸很快就會恢復到懷孕以前的狀態，氣短現象就不會再有了。
懷雙胞胎妊娠反應會更強烈嗎?
雙胞胎懷孕確實是會使懷孕的癥狀更加強烈，例如：頭暈目眩、嘔吐、胃痛、失眠、勞累等。就連腹痛、呼吸困難、骨痛也是很常見的。一般懷孕初期有的人是尿頻，感到困倦、胸漲、體溫有所偏高、會胸悶，有的人吃東西會有嘔吐感，由于身體激素的變化，骨盤的韌帶開始松弛，偶然會有腰酸痛感覺。懷雙胞胎的準媽媽在孕期的第2個月，惡心嘔吐、食欲下降、心情煩躁、頭暈等妊娠初級癥狀比單胞胎媽媽反應更大。由于懷雙胞胎的初期癥狀更明顯，準媽媽也比單胞胎媽媽更辛苦。以上說的是大部分懷雙胞胎的反應，但是由于妊娠反應因人而異，確實也有人懷孕3個月一樣沒有感覺，而且視乎孕酮的數量和生態對孕酮的反應，所以才說懷雙胞胎妊娠反應會更強烈，這不是絕對的，每個準媽媽的情況不同，所以反應也是不同的，有的則反應嚴重，但是也有不少準媽媽什么反應也沒有。
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