時間：2019-03-27 17:16:15來源：本站整理作者：wsl點擊：
懷孕生出來的孩子是巨大兒其實影響還是挺大的，但是準媽媽并不知道如何避免自己生出來的孩子是巨大兒，那么怎么吃可以避免呢，八寶網小編就來說說吧。
醫學上所說的“巨大兒”是指新生兒出生后1小時內的體重高達4000g以上。
如果寶寶是巨大兒，不但可能會延長產婦分娩時間，易造成產后大出血，也容易使寶寶因分娩時間較長而發生窒息甚至死亡。
甚至，更有產科專家認為：巨大兒本身是一種病態患兒，其胰島素分泌增加，出生后特別容易發生低血糖。
且有觀察表明：巨大兒中發生心臟畸形的比例高于一般體重兒，并且在長大后患肥胖癥的幾率也很大，容易成為糖尿病、高血壓等多種疾病的易患人群。
研究表明，巨大兒的出生于寶媽在孕期營養不均衡、孕期糖尿病、遺傳因素(如雙親身材高大)、過期妊娠有關，尤其是妊娠期糖尿病。
其中，關于妊娠期糖尿病主要是由于孕婦懷孕后，體內的胰腺功能不正常，導致血糖偏高，這些糖通過胎盤進入胎兒體內，導致胎兒體重增長比正常體重孕婦所生的胎兒快，到足月份分娩時就長成了巨大兒。
寶媽孕期吃水果要注意：
很多人都知道水果對孕婦和胎兒都很好，但是大量攝入水果卻不是個好事——不僅會增加孕婦患妊娠期糖尿病的風險，還容易導致巨大兒。
水果中有豐富的果糖，無法直接被人體吸收。當果糖攝入過量就會被當做合成脂肪的原料，讓孕婦和寶寶更容容易長胖。
適量原則
食用水果不宜過量，過量食用水果會造成糖分和熱量攝入過多。
適時原則
吃水果要選擇合適的時間，一般餐前1小時，餐后2小時食用，給出腸道休息時間，便于水果中的營養可以更全面的被吸收。
多樣性原則
水果種類多樣，為了營養更全面，不宜總吃一種水果，尤其是糖分高的水果。
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