時間：2019-01-30 14:38:03來源：本站整理作者：fangyu點擊：
很多女性都有喝菊花茶的習慣，具有明目清肝的作用，特別是冬季上火嚴重，很多孕婦喜歡喝一點菊花茶，那么孕期可以喝菊花茶嗎？孕婦喝菊花茶有什么用？下面八寶網小編帶來介紹。
盡管野菊花茶和中藥決明子具有很好的藥用價值，可以幫助辦公室白領明目清肝，被視為“亮眼八寶茶”。
但是作為準媽媽，它“主渲瀉”的副作用卻不可以被輕易的忽略過去。
可以適量喝一些的，建議多喝水，多吃蔬菜和水果。
喝菊花茶和金銀花露去火對胎兒無害，可以喝，但是不可以吃一些大寒的食品，如螃蟹等海鮮。
你還可以喝綠豆湯去火，去火的同時也可以去胎毒。
菊花茶去火，沒有別的副作用，只是性寒一點。記得要泡的清淡，什么都有個度，最好不要喝太多，適時喝點無大礙。皇菊被譽為菊花茶中的極品，以產自江西婺源的最為著名，其藥性比其它的菊花雖然稍弱些，相比之下更適合飲用和食用。
如果沒有飲茶習慣最好用點富含維生素C的飲料，因為維生素C能幫助鐵的吸收，還能增強機體抗病能力。上火容易便秘，多吃些蔬菜水果，含纖維的食物。孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能，促進血液循環，幫助消化，預防妊娠水腫，促進胎兒生長發育，是大有好處的。
也可以選擇“將白開水作為自己的主要飲料。偶爾我也會為自己準備一些紅棗、枸杞，它們都屬于暖性質材，用來泡茶也很不錯。”
☆醫生告誡：
準媽媽在購買紅棗、枸杞等產品時，最好選用優質的產品。
咖啡是白領主要的飲料之一，但是咖啡會對準媽媽有一定的影響。
歐美最新研究表明，準媽媽每天攝入200毫克咖啡因，流產幾率會增加一倍。
咖啡因還會阻礙胎寶寶正常發育，咖啡因會阻礙準媽媽血液流動到胎盤，造成胎寶寶營養不良，從而影響胎寶寶發育。
正確沖泡菊花茶
1、菊花茶的種類很多種，有菊花茶,滁菊,貢菊,杭菊,胎菊,野菊花等都是上好的菊花。所以泡菊花時最好選用透明玻璃杯，可以看到淡淡的黃色湯汁中漂浮著幾片展開的菊花，心境也美了很多。每次泡茶時放上四、五粒，再用沸水沖泡5分鐘就可飲用了。
2、如果覺得有點苦，放入幾顆冰糖喝起來味更甘更香，但如果孕婦血糖高或者患糖尿病就不要加糖了。如果體質偏寒可以放幾顆枸杞，而脾胃虛寒的人一定要少喝，否則引起胃部不適，導致反酸。
每種菊花功效都有些差異，如白菊味平肝明目的效果較好，黃菊花清熱能力比較強，野菊花可以防流感。
以上就是孕期可以喝菊花茶嗎，孕婦喝菊花茶好嗎，請大家繼續關注。
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