時間：2019-01-29 18:00:38來源：本站整理作者：yj點擊：
在夏天的時候由于天氣炎熱，很多孕婦都不敢吹空調(diào)怕對孩子不好，便會選擇吹電風扇。那么孕婦到底能能吹電扇呢，吹電風扇怎么吹好呢，下面小編來給大家說 一說。
孕期準媽媽只要正確吹風扇則對胎兒沒影響。但若是吹風扇使得自己著涼感冒了，就會對胎兒有一些影響。
一些準媽媽覺得風扇影響胎兒健康主要在于電離輻射，但事實上，風扇的輻射是非常小的，可忽略不計。
孕婦吹風扇要注意什么
坐月子吹風扇的注意事項
1.電風扇不要對著產(chǎn)婦吹。可以讓風扇對著墻，然后讓風反彈回來，這樣吹的風比較柔和，產(chǎn)婦也不會感冒。
2.電風扇的風力也不要調(diào)的很大，只要能感到?jīng)鏊托辛恕?/p>
3.吹電風扇時，建議穿上比較透氣的棉麻長袖，或者是搭一條小毯子，防止受涼感冒。
4、孕婦出汗較多時，不要馬上吹電風扇。因為此時全身皮膚毛孔開放，冷風易乘虛而入，極易受涼感冒，對孕婦及胎兒健康極為不利。
5、孕婦不宜長時間吹電風扇，吹電風扇也不應(yīng)不能直接對著吹，角度偏一點，肚子上要蓋個小薄被。
夏天坐月子的注意事項
保持樂觀的心態(tài)。夏季天氣燥熱，加上生孩子之后一些瑣碎的事，產(chǎn)婦很容易出現(xiàn)情緒起伏大、脾氣暴躁的情況，從而不利于產(chǎn)后身體的恢復。因此產(chǎn)婦擁有好的心情是很重要的。夏季坐月子時，產(chǎn)婦一定要放松心情，保持良好的心態(tài)，這樣才有利于身體的恢復。
2.多吃清淡的食物，合理搭配。孕婦生產(chǎn)之后，需要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物補充營養(yǎng)。但同時因為天氣炎熱，所以也要多吃一些清淡的粥。各種食物合理搭配不僅能促進食欲，還能補充產(chǎn)婦身體的營養(yǎng)。
3.多走動。一些產(chǎn)婦在坐月子的時候會一直躺著休息不運動，其實這是不好的。在保證充足休息的同時，也要稍微運動一下，可以去客廳到處走走，休息與運動結(jié)合，這樣有利于身體的恢復。
4.不能受涼。產(chǎn)婦在坐月子的時候一定要做好保暖工作，不能感冒，否則就會留下病根。在吹空調(diào)和風扇的時候也要將關(guān)鍵部位都包住，以防受涼感冒。
1、模擬自然風
孕婦吹風扇時應(yīng)將電風扇挪遠點，不要離的太近，這樣既可以讓風擴散，也能讓室內(nèi)的空氣流通起來，有種小風穿堂過的感覺。另外要將風扇的搖頭打開，以免對著孕婦直吹。風速最好是選擇自然風或者睡眠風。
2、風速不宜過大
孕婦吹電風扇時要注意風速不宜過大，特別是有過堂風的地方，更要慎用。建議室內(nèi)合理的風速最好是控制在0.2-0.5米/秒，最大不宜超過3米/秒，一般選擇最低檔為宜，否則容易受涼。
3、吹風時間不宜過長
孕婦吹風扇的時間不宜太長。因為高速成的風吹到皮膚上，可使表皮毛細血管收縮，使外周血管阻力增加，可使動脈血壓暫時升高，加重心臟負擔。
4、吹風距離不宜過近
孕婦吹風扇的適當距離應(yīng)是使人感到微風陣陣，涼爽舒適的位置。并在吹過一段時間后，應(yīng)調(diào)換一下電風扇的位置，以免一側(cè)受涼過久，最好讓電風扇朝天花板廣或某一個角落吹。
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孕婦吹風扇注意事項
1、孕婦出汗較多時，不要馬上吹電風扇。因為此時全身皮膚毛孔開放，冷風易乘虛而入，極易受涼感冒，對孕婦及胎兒健康極為不利。
2、孕婦不宜長時間吹電風扇，吹電風扇也不應(yīng)不能直接對著吹，角度偏一點，肚子上要蓋個小薄被。
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