時(shí)間：2018-12-28 10:06:35來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
每個(gè)人身上都會(huì)有妊娠線，而在懷孕期間，妊娠線以及肚臍周圍都有變黑的跡象，懷孕肚臍變黑是一種很常見的現(xiàn)象，那么，懷孕肚臍為什么會(huì)變黑呢？接下來八寶網(wǎng)小編就來說一說。
其實(shí)，這條線每個(gè)人都有，差別僅僅在于顏色的深淺，這條線也叫做妊娠線，懷孕期媽媽90%會(huì)產(chǎn)生妊娠線。
它是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的線帶，肌肉纖維組織附著其上，自胸骨劍突穿越肚臍到恥骨處聯(lián)合，形成像劃分肚皮左右兩側(cè)的中線。除了是人體肌肉附著處外，其本身并沒有功能性。
有的孕媽妊娠線很淺，而有的孕媽的妊娠線很深，這也是正常的，一般與孕媽自身的體質(zhì)、年齡、膚色、荷爾蒙多寡都會(huì)有影響。
懷孕之后，準(zhǔn)媽咪體內(nèi)孕激素和雌激素的水平會(huì)上升，這就刺激孕媽體內(nèi)黑色素增加，從而產(chǎn)生色素沉積的現(xiàn)象。準(zhǔn)媽咪最直觀的感受是膚色變得暗沉，淡淡的色斑開始變得很明顯，而肚臍眼變黑也是其中的一種情況。
除此之外，孕媽的皮膚褶皺處、胸部、腋下等部位也會(huì)出現(xiàn)變黑情況。孕媽不必過分擔(dān)心，這種情況對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育也不會(huì)有任何影響。
肚臍變黑是激素影響黑色素導(dǎo)致的，這種情況不可避免，但孕媽可以通過一些方法來改善這一現(xiàn)狀：
過多的日曬會(huì)讓色素沉著更嚴(yán)重，讓你皮膚變得更黑，所以出門的時(shí)候防曬工作要做好。
懷孕之后生活作息要規(guī)律，熬夜、晝夜顛倒的生活習(xí)慣也會(huì)加劇黑色素的沉積。
感光食物：油炸食品、辛辣刺激食物、酒精、飲料、甜食等都會(huì)讓皮膚更容易變黑，孕媽盡量避免食用這些食物。
多吃一些富含維生素C的食物可以幫助淡化黑色素，各種水果：獼猴桃、草莓、圣女果、檸檬等都是不錯(cuò)的食物，各種堅(jiān)果和谷類食物也有不錯(cuò)的效果。
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