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時(shí)間：2018-12-26 10:49:10來(lái)源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：

在為懷寶寶準(zhǔn)備的時(shí)候，夫妻雙方都是非常需要注意的。都是w為了生出一個(gè)健康的寶寶而有很多需要準(zhǔn)備和注意的地方。有一項(xiàng)很重要的東西，女性可能也會(huì)注意到，那就是孕酮。那么到底什么是孕酮。

孕期孕酮低怎么辦孕期孕酮低的原因

孕酮到底是什么鬼?

孕酮，又稱(chēng)黃體酮，是女性卵巢分泌的孕激素之一，它具有生物活性。一般在女性排卵之前會(huì)產(chǎn)生2-3mg，在排卵后會(huì)升高至20-30mg。

孕酮其實(shí)是女性分泌出來(lái)的保護(hù)子宮內(nèi)膜的物質(zhì)，在懷孕期間，孕酮激素可以給胎兒的著床、初期生長(zhǎng)、發(fā)育提供支持，并且孕酮還可以給子宮提供一定的鎮(zhèn)定作用。

在懷孕期間，孕酮也有很重要的作用，比如抑制宮縮，因?yàn)樵型梢越o子宮提供一定的鎮(zhèn)定作用，所以他可以降低子宮的興奮性，從而就起到了抑制宮縮的作用;除此之外，孕酮還有維持蛻膜反應(yīng)、抑制免疫反應(yīng)等。

孕酮低有什么后果?

女性的孕酮低，主要原因是內(nèi)分泌失調(diào)，或者是本身黃體功能不全，卵巢發(fā)育不完全。孕酮低，最直接的表現(xiàn)就是不孕不育，在身體上的表現(xiàn)癥狀是甲狀腺功能不夠完善、膽囊疾病、容易低血糖等等。

如果女性想要懷孕，首先就要提高自己的孕酮，因?yàn)樵型梢越o懷孕提供健康的子宮環(huán)境，女性的月經(jīng)是否正常，孕酮也起了很大一部分的作用。

怎樣提高自己孕酮?

提高孕酮是一個(gè)長(zhǎng)期的準(zhǔn)備與提升，并不是一朝一夕能夠矯正過(guò)來(lái)的，所以想要受孕、提高孕酮的女性要在平時(shí)生活中注意以下幾點(diǎn)哦!

第一、多吃這種食物

如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了孕酮分泌較低，首先需要靠食補(bǔ)來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。豆類(lèi)對(duì)于女性是十分有利的。因?yàn)槎诡?lèi)中的大豆異黃酮非常豐富，大豆異黃酮就是天然的黃體酮，多多食用可以增多孕酮。平時(shí)多吃豆制品，早晨一杯豆?jié){，既健康又營(yíng)養(yǎng)!

第二、合理調(diào)節(jié)心情，切忌給自己施加壓力

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想要有一個(gè)健康的寶寶，需要男女雙方共同的努力，但是懷孕又是概率事件，所以一定不要因?yàn)橄胍獞言卸o自己太大壓力，不論男女都是這樣。如果雙方壓力都太大，懷孕的幾率會(huì)更小，還有可能造成雙方的內(nèi)分泌失調(diào)。所以請(qǐng)大家保持一顆平常心，夫妻雙方多多培養(yǎng)感情，用輕松的愉快的生活狀態(tài)，慢慢地與迎接新生命。

第三、忌不注意衛(wèi)生

現(xiàn)代社會(huì)很多女性外表光鮮亮麗，但是在自己家里的時(shí)候卻很邋遢，尤其是在個(gè)人衛(wèi)生方面。現(xiàn)在是冬季，可能沒(méi)辦法做到每天洗澡，但是私處衛(wèi)生一定要注意!內(nèi)衣內(nèi)褲要勤換勤洗，洗滌的時(shí)候用內(nèi)衣內(nèi)褲專(zhuān)用洗衣液或清洗，最后用熱水浸泡，放到陽(yáng)光下暴曬，這樣才能有效殺死各種細(xì)菌。如果是備孕期間，女性的生殖健康正常，才能更成功地懷孕。

孕酮過(guò)高又會(huì)有什么危害呢?

懷孕女性若是孕酮高則考慮胚胎發(fā)育不良的可能性，應(yīng)盡快到醫(yī)院復(fù)查以明確病情。因?yàn)槿绻型^(guò)高嚴(yán)重的話(huà)，會(huì)影響胎兒的脊柱和肛門(mén)以及四肢等關(guān)鍵部位出現(xiàn)畸形，還可能會(huì)造成女性變成男性的嚴(yán)重后果。

而且孕酮分泌過(guò)高，可引起妊娠蛻膜反應(yīng)不良，也會(huì)影響孕卵著床和發(fā)育，導(dǎo)致流產(chǎn)。孕期孕酮的來(lái)源有兩條途徑：一是由卵巢黃體產(chǎn)生，二是胎盤(pán)滋養(yǎng)細(xì)胞分泌。一般孕6-8周后卵巢黃體產(chǎn)生孕酮漸漸減少，之后由胎盤(pán)產(chǎn)生孕酮替代，如果兩者銜接失調(diào)則易發(fā)生流產(chǎn)，所以無(wú)論孕酮是偏高還是偏低都容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

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