時間：2018-06-01 15:19:13來源：本站整理作者：xmd點擊：
不少孕媽媽發現自己懷孕后變得容易感冒了，雖然有時候并不是很嚴重，但是孕前自己的身體素質還是不錯的呀，為什么懷孕后會容易生病呢？在炎熱的夏天孕婦要怎么吹空調比較好呢。
妊娠早期呼吸功能發生變化，18周時，孕婦的耗氧量增加10～20%（其中50%為胎兒所消耗）。
而肺的通氣量增加達40%，為達到孕婦本身和胎兒對氧的需求量，加上孕婦鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜充血、水腫很易發生上呼吸道感染。
由于孕婦對氧的需求量增加，妊娠合關呼吸系統疾病時，病情多易加重。
孕婦當然可以吹空調。只要使用方法正確，孕婦吹空調不會對胎兒健康造成威脅，而且利大于弊。懷孕后，你可能比從前更容易覺得熱了。
高溫會讓你的身體變得太熱，加快你的心跳，從而使流向胎兒的血液量減少，這可能會對你的寶寶造成壓力。使用空調能有效降低室內溫度，讓你感覺舒適些，有助于你保持平靜的心情和良好的食欲。
不過，懷孕后，你身體的免疫力會下降，這意味著你比從前更容易患病。所以，你現在吹空調時要比從前小心些，保證室內空氣質量，同時避免感冒。
不要一天24小時都開著空調，孕婦在使用空調時間不宜過長，也要適當開窗通風，起身活動。
空調溫度不要太低，保持在25-28度之間較為合適，切忌溫度太低和室外溫差太大。忽冷忽熱愛感冒，尤其是孕媽敏感的體質更容易中招！
定期清理空調。空調室內機的一些部件需要定期清潔，特別是空氣過濾網，要及時去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細菌。
關空調后不要馬上走出空調房，等室溫稍微回升，身體相對適應再走出房間。
常開空調的房間，建議至少4小時通一次風，每次不少于10-20分鐘。
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