保持良好的生活規律，既不可太安逸，如過于賴床食睡，也不可太疲勞如提重物等。中醫認為，太安逸則容易導致氣滯，引發難產，太疲勞則容易氣衰，導致傷胎流產。
時間：2018-03-08 18:33:10來源：本站整理作者：xmd點擊：
流產對于想要寶寶的媽媽來說無疑是殘忍的，那么當媽媽出現先兆流產時到底要不要保胎呢？為什么孕媽媽會出現先兆流產的情況，有流產跡象的媽媽要怎么正確保胎呢。
生育年齡大。由于競爭壓力大等原因，現代女性結婚生育時往往已有三十幾歲的大齡青年，身體條件自然不如最佳年齡階段，“腎虛”也開始降臨。
多次人工流產。未婚同居導致多次人工流產，損傷了孕育胎兒的“胞宮胞脈”。
不重視孕期保健。妊娠期繼續進行高強度、高緊張的工作或過度勞累，以及夫妻同房等。
如果懷孕初期出現有陰道出血的癥狀就要隨時觀察陰道排液中是否有組織物排出。排出物最好能保留起來帶到醫院給醫生檢查。如果有出血量增多，應及時去醫院就診。
出現先兆流產的情況時，一定要注意適當的臥床休息，同時注意身體的各項指標 ，聽從主治醫生的叮囑，盡量保住胎兒。
保持良好的生活規律，既不可太安逸，如過于賴床食睡，也不可太疲勞如提重物等。中醫認為，太安逸則容易導致氣滯，引發難產，太疲勞則容易氣衰，導致傷胎流產。
因此，準媽媽一定要養成良好的生活習慣，養成定時排便的習慣，適當多吃富含纖維寒的食物，以保持大便通暢。一旦大便秘結，應避免服用瀉藥。
作息時間也一定要規律，每天盡量保證8小時睡眠，并適當活動。
總之，保持充沛的體力和精力，才能應對孕期的各種情況。另外，準媽媽穿衣應以寬大為宜，不宜束過緊的腰帶，要穿舒適的平底鞋。
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