時間：2022-10-31 14:10:10來源：本站整理作者：xl點擊：
痛風患者是可以泡腳的，但是要注意急性期千萬不要泡，可能會刺激到加重疼痛，痛風緩解期如何正確泡腳？下面八寶網小編就帶來介紹。
可以泡腳，但是注意要在非發作期。日常泡腳可以促進血液循環，有利于尿酸的排泄，不僅對于痛風患者有益，還可以幫助預防其他疾病。但處于發作期的患者切記不要泡腳，因為這個時候關節里面有炎癥，泡腳不但不能緩解疼痛，還會刺激關節患處，加重炎癥，使疼痛加重。
同時足部有痛風石破潰的患者也切記不能泡腳，否則會影響傷口愈合，甚至還會使傷口的感染加重。
痛風是一種由于嘌呤代謝紊亂和尿酸在關節處堆積引起來的疾病，又稱代謝性關節炎。當患者血液里面的尿酸濃度過高的時候，尿酸就會在關節及其周圍組織內開始沉積，從而引起關節的炎癥反應，最終導致紅腫熱痛的癥狀出現。很多痛風患者都出現一個誤區，認為泡腳可以促進血液循環，緩解疼痛，但是事實上，貿然泡腳只會加重疼痛，這也是很多人認為痛風不能泡腳的一個原因。
1、泡腳時間
吃飯前和吃飯后一小時內不能泡腳，不然會影響流向胃腸道的血液，擾亂腸胃消化，易造成消化不良。泡腳時間可安排在晚飯后2個小時或睡覺前45分鐘。泡腳時間不能太長，因為隨著泡腳水溫降低可能會影響血液循環，一般泡腳時間控制在20~30分鐘以內就行。
2、泡腳水溫
泡腳水溫在37~45℃左右，泡腳水溫太高的話可能會損害痛風關節皮膚，加重腳部充血和水腫。泡腳水淹沒過腳踝，使得整個腳部能充分放松。另外，若腳上有外傷或炎癥、血壓和血糖控制不穩、有嚴重的血栓或心臟病時都要謹慎泡腳。
3、適當的按摩
泡腳的同時適當地對腳底按摩，這樣能改善全身血液循環，緩解疲勞感，有利于助眠。不過一定要控制按摩力度，一直按摩到局部有酸脹感為止。
4、不能自行加中藥
不少痛風患者泡腳時自行加入中藥材，認為能起到通絡止血和活血效果，其實這是錯誤認知。就拿花椒來說，花椒有很強的刺激性，經常用花椒泡腳，會使得受損于關節皮膚以及組織受到破壞，反而會帶來反作用。不妨在中醫指導下放入艾葉，能促進局部血液循環，幫助排出尿酸，不過陰虛血熱者謹慎用。
5、泡腳后
泡腳后及時用柔軟的毛巾把腳擦干，不能直接晾干。泡完腳后第一時間穿上純棉且寬松的襪子，以免受到風寒入侵而導致痛風急性發作。
以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。
網友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網〗 版權所有 鄂ICP備2020019878號-4
聲明： 本站文章均來自互聯網，不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明八寶網立場。