時間：2022-05-10 10:06:56來源：本站整理作者：xl點擊：
氣大傷身是很有道理的，經常生氣的人會對身體有影響，而且太生氣可能會引起呼吸堿中毒，那么，總是容易生氣是為什么？下面八寶網小編就帶來介紹。
據介紹，呼吸性堿中毒是由于呼吸造成的堿中毒。醫生說：“如果呼吸時頻率過快、過度通氣，會導致二氧化碳呼出去過多，血液中氫離子減少，血液pH值呈堿性，從而造成堿中毒。”
醫生表示，這時候患者往往會手、足、面部特別是口周麻木并有針刺樣感覺，產生胸悶、胸痛、頭昏、恐懼，甚至四肢抽搐。
在正常的情況下，我們一分鐘的呼吸次數約是15次，而在生氣的情況下可以達到30次。快速呼吸會讓體內的二氧化碳大量排出，導致呼吸性堿中毒。通常會表現為呼吸困難、胸痛胸悶、四肢麻木及抽搐等。
呼吸性堿中毒該如何處理?
“這時可以在患者嘴上套一個塑料袋，把呼出的氣體反復吸入，人為增加二氧化碳吸入量，癥狀很快就可以緩解了。”
居民在日常生活中應該學會控制情緒，過于焦慮和激動往往會誘發呼吸性堿中毒。“出現癥狀時及時調整呼吸、降低呼吸頻率，平復心情，必要時撥打120急救電話。”
看看自己是不是氣郁體質!
總體特征：氣機郁滯，以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現為主要特征。
形體特征：形體瘦者為多。
常見表現：神情抑郁，情感脆弱，煩悶不樂，舌淡紅，苔薄白，脈弦。
心理特征：性格內向不穩定、敏感多慮。
對外界環境的使用能力：對精神刺激適應能力較差;不適應陰雨天氣。
延伸閱讀：生氣了就忍忍，第二天就不生氣了?
有些人生氣了會選擇默默忍受，忍著忍著說不定氣消了。但往往的情況是，越想越氣，甚至好幾天都不能釋懷。
來自美國俄勒岡州立大學的研究人員發現，帶著“氣”睡覺，第二天的負面情緒會翻倍。
研究指出在爭吵或者避免爭吵后的第二天，以為問題解決的人第二天負面情緒并未增強，但是那些沒解決問題或者避免爭論的人，由于怒氣一直未消除，反而更生氣。
另外，發表在《神經學雜志》的一項研究指出，如果大腦中存在負面記憶，那么睡眠期間，這種負面記憶會進一步加深，可能讓你對憤怒的畫面更加深刻和難以忘卻。
東南大學附屬中大醫院心理精神科主任袁勇貴表示，負面情緒留到第二天，不僅可能影響當晚睡眠，還可能造成心靈創傷。可見“隔夜氣”并不利于個人健康。
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