時間：2022-04-07 16:02:25來源：本站整理作者：xl點擊：
產后抑郁其實挺常見的，但很多人不當一回事，尤其是產婦的家人，甚至認為是矯情，那么，女人產后真的容易抑郁嗎？產后抑郁有哪些誤區(qū)？下面八寶網小編就帶來介紹。
真的會。
拋開產后內分泌紊亂的問題，單說外界環(huán)境的改變，真的足以讓人“崩潰”。面對一條生命，無論做了多少心理建設，也不是就可以輕而易舉勝任“媽媽”這個角色的。
無論是產后傷口痛，還是母乳引起的乳腺炎，任何一種身體上的疼痛都會讓人心情變差!產后抑郁是真的，無論產前這個人多開朗，活潑。
希望我們都重視起產后抑郁的事情，而不是在單純的認為這是“矯情”。大部分人可能都會很快的走出來，但是也有一部分人無法走出去，無論怎樣，關愛新生兒的同時，也請你們一定要關愛產婦。
體內激素影響
產后抑郁跟我們體內的激素水平息息相關。生產后的女性雌激素和孕激素水平急劇下降，從而影響到垂體前葉、腎上腺、甲狀腺與內分泌的變化，致使大腦的功能紊亂，對外界的適應能力下降，容易出現(xiàn)抑郁的癥狀。
角色轉換，休息不好
在生育過程中難免出現(xiàn)緊張、恐懼，而產后女性社會角色發(fā)生很大變化，從少女到媽媽，導致很多媽媽不能一時適應。還有很多媽媽產后都是一個人在帶孩子，沒有充足的時間休息，很容易讓新媽媽們產生一種委屈、煩躁、易怒的而情緒。尤其是在繁忙的晚上，孩子易醒易動，新媽媽們很難有一個好的睡眠，有時甚至會產生對丈夫不在自己身邊陪伴的埋怨，以及對寶寶的怨恨。
家人的壓力
有些觀念比較陳舊的家庭當中，家里人一看不是想要的性別，就會對新媽媽表現(xiàn)出不滿等情緒。很多長輩對新手媽媽有一種錯覺，認為媽媽天生就會帶孩子，無形中增添了不少壓力。
1.患有產后抑郁的媽媽就是愛哭和傷心
事實上患有產后抑郁的媽媽更明顯的是持續(xù)的情感低落，煩躁不安，睡眠困難，壓力大，內疚，體會不到做媽媽的快樂。
2.產后抑郁會自己康復
事實上中度和嚴重的產后抑郁并不大可能自我康復，需要專業(yè)的心理治療和藥物治療。
3.產后抑郁的媽媽會傷害自己的孩子
事實是患有產后抑郁的媽媽不會傷害自己的孩子，更可能的是傷害她自己。但是產后抑郁放任不管的話，是可能伴發(fā)其他精神病性疾病。
4.只有“懶媽媽”，“壞媽媽”會得產后抑郁
事實是產后抑郁是一種心理疾病，并非媽媽選擇了如此，而是一個回避不了的疾病。
5.產后抑郁只會影響媽媽，不會影響孩子
事實是產后抑郁會影響媽媽，更會因為媽媽情緒的惡化，在胎兒期和出生后對孩子的生理、心理和行為造成持續(xù)性影響。
6.產后抑郁只會發(fā)作一次，二胎時就不會再得了
事實是在生育第一個孩子時表現(xiàn)出產后抑郁，會極大提高二胎，三胎時患產后抑郁的風險。
7.產后抑郁了為何還很焦慮不安
產后焦慮是很常見的，很多時候產后焦慮會和產后抑郁并發(fā)，或者單獨產生。兩者癥狀和診斷在一定程度上存在重疊。無所謂到底是抑郁還是焦慮，重要是要認識到自己的心理可能出了一些問題，要開始重視怎樣去調整和尋求幫助
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