時間：2021-06-29 16:33:32來源：本站整理作者：xl點擊：
在進食或說話時，我們有時候不小心就咬破了嘴，結果就慢慢演變成口腔潰瘍了，非常難受，這是怎么回事呢？口腔潰瘍怎么愈合快？下面八寶網小編就帶來介紹。
我們平時可能都會有不小心咬破嘴唇或舌頭的時候，一般無傷大雅，多數會自愈;但當創傷過大、過深而黏膜的自我修復功能較弱時，或者有經常反復發作口腔潰瘍的病史，就容易演變為口腔潰瘍。
要想避免這種情況，我們首先要排查導致頻繁咬傷的原因，比如：
①存在牙不齊
后磨牙呈現交叉咬合(上頜后磨牙歪向頰側)或者前牙咬合過深(深覆合)都容易使頰黏膜、嘴唇被夾到上下牙齒之間造成咬傷。
②牙齒缺損
齲齒、牙外傷等原因造成牙齒部分缺損時，也容易咬破附近的口腔黏膜。③尖銳牙尖或活動義齒的創傷
由于生理性磨耗，可能會形成過于銳利的牙尖，引發創傷性潰瘍;而戴用過久或者剛剛制作的活動義齒，也可能由于不太合適而引起黏膜創傷。
④不良的進食習慣
咀嚼速度過快、經常邊說話邊進食等好的進食習慣，也是造成咬傷的重要原因。
⑤神經肌肉功能不協調
各種原因造成的神經肌肉功能不協調，比如帕金森、腦血管疾病等均可能造成創傷性潰瘍。
通常情況下，解決了造成咬傷的原因，發生潰瘍的頻率自然就會減少。此外，進食尖銳、硬脆食物時小口小口咀嚼，可減少創傷幾率;而平時飲食均衡，不偏食、挑食，保證攝入足夠的維生素B，以及做好口腔清潔，有利于已形成潰瘍的愈合。
口腔潰瘍期間應合理補充水分，多吃含水分的瓜果和蔬菜，維持糞便通暢。
口腔潰瘍期間拒絕吃太燙和辛辣刺激性食物，不然會增加疼痛感；不能吃較酸的水果如柑橘類、西紅柿、獼猴桃以及山楂等，因為酸性物質可刺激傷口，使得疼痛變本加厲。平時注意口腔清潔，每次飯后用淡鹽水或溫水漱口，能及時清除殘留在口腔中的食物殘渣，避免細菌在口腔中滋生，防止潰瘍面受到感染。
每天至少睡夠7~8個小時，避免身體過度勞累，多運動來增強免疫力。
潰瘍面一直不愈合應接受物理治療，也就是激光照射，能促進黏膜再生，減少炎癥反應，加快潰瘍面愈合。
口腔潰瘍反復發作，潰瘍面逐漸擴大，還需進一步做口腔鏡檢查，排除口腔癌的可能性。
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