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時(shí)間：2020-07-10 17:53:06來(lái)源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
雖然性生活的時(shí)間不是越長(zhǎng)越好，但是太短就會(huì)影響和諧，雙方也不會(huì)得到滿足，可以通過一些技巧增加性生活的時(shí)間，借助外力的作用來(lái)延時(shí)，怎么增加性生活的持續(xù)時(shí)間？有哪些技巧？下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。
性福生活第一步延時(shí)!
如果你是快槍手，兩性剛剛開始你就一觸即發(fā)，那么整個(gè)性愛過程就會(huì)無(wú)比尷尬，體會(huì)不到整個(gè)性愛的愉悅過程，在男性自尊，自信方面打擊至深，造成性愛負(fù)擔(dān)，心里障礙，成為習(xí)慣性早泄。那我們?cè)撊绾晤A(yù)防和杜絕這種情況的出現(xiàn)了《中國(guó)男性保健協(xié)會(huì)》對(duì)超過300萬(wàn)男性跟蹤，調(diào)查，臨床實(shí)驗(yàn)得出有效辦法。
技巧十篇。第1篇：一心二用
在愛愛的時(shí)候需要一心二用，可以適當(dāng)?shù)臏p少陰莖的刺激，減少大腦中樞的注意力，這樣你的持續(xù)時(shí)間就會(huì)更久。當(dāng)然分心也要講究技巧，萬(wàn)萬(wàn)不可邊看電視小說(shuō)，邊行事，否則老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻煩了。也不可想著其它更刺激的事情例如：做愛的同時(shí)性幻想著某某性感女星，這只會(huì)讓你更快的達(dá)到高潮。你可以想一想工作上、朋友間的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便調(diào)整自己動(dòng)作的頻率和力度。
技巧十篇。第2篇：注重前戲
如果你的持續(xù)時(shí)間實(shí)在是很短，一般都難以讓她達(dá)到高潮!這時(shí)嘴和手派上用場(chǎng)來(lái)幫助你是最好的辦法。在前戲的時(shí)候讓她達(dá)到一次陰蒂高潮，在她醞釀第二次高潮的時(shí)候，突然給她一個(gè)貨真價(jià)實(shí)的沖擊，并送她上云端。時(shí)間把握好了，就可以享受同步高潮的快樂了。
技巧十篇。第3篇：帶套套
帶套是一個(gè)很好的延時(shí)工具，降低龜頭敏感度，減少摩擦帶來(lái)的快感?？梢云鸬?a href=http://www.zzglyzc.com/chanhou/biyun/ target=_blank class=infotextkey>避孕，隔絕病菌的作用。 套套也有很多種類，購(gòu)買時(shí)可觀察下，有加厚的，延時(shí)的，螺紋，波點(diǎn)，熱感，緊湊等等類型。一般都會(huì)選擇超薄的，體驗(yàn)感舒適。如果帶一個(gè)還是敏感可帶多個(gè)避孕套也是可以的。
技巧十篇。第4篇：冰火交替鍛煉法
首先要用熱水浸泡丁丁，然后放在涼水里泡交替著。 用淋浴噴頭也可。冷水熱水交替淋浴陰莖。三到四個(gè)回合，一次不超過三分鐘即可。不然沒感覺，涼水加冰塊這樣溫差大，效果更好。主要效果的話理論上是降低龜頭的敏感度，通過冷熱交替使的神經(jīng)不那么敏感。在性生活中起到延時(shí)效果。
技巧十篇。第5篇：擠捏龜頭法
在性生活過程中，當(dāng)另一半還沒有滿足卻有控制不住要射精的時(shí)候，把丁丁抽出體外幾秒鐘，用手捏緊龜頭，降低龜頭銘感度后，再迅速插入，反復(fù)幾次，達(dá)到延時(shí)助興的效果。
技巧十篇。第6篇：轉(zhuǎn)移陣地
在床上纏綿過后，最好轉(zhuǎn)換下一次的大戰(zhàn)地點(diǎn)，如：客廳、梳妝臺(tái)、浴室、廚房、陽(yáng)臺(tái)等都是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樾迈r的環(huán)境絕對(duì)能刺激起你再度沖刺的欲望，令你可更快抬起頭來(lái)。
技巧十篇。第7篇：女上男下
性愛體位有很多種，在自身時(shí)間不長(zhǎng)的情況下，盡量選擇最省力的體位。研究證明：性愛五分鐘，跑步半小時(shí)。足矣可見消耗能量之大。不同人對(duì)不同的體位敏感度不一樣。很多男性表示，女人在上面時(shí)，可以延長(zhǎng)射精時(shí)間。而女人增加兩腿分開的角度，則可以減少對(duì)丁丁和龜頭的刺激，達(dá)到延時(shí)的效果。
技巧十篇。第8篇：自慰不射法
自慰也叫手淫，用五指姑娘自給自足。自慰雖好，不可貪多。長(zhǎng)期大量自慰的危害今天就不講了。適當(dāng)自慰是有助于身心健康。那正確自慰在有助于放松身心的同時(shí)還可以為真實(shí)兩性生活提供延時(shí)的幫助。方法很簡(jiǎn)單，自慰快射精的時(shí)候停下來(lái)，冷靜下，射精感消失再來(lái)重復(fù)個(gè)5，6次再射。這個(gè)方法可以提高自慰的快感。在真刀真槍實(shí)戰(zhàn)中也有可以滿足另一半的性需求。
技巧十篇。第9篇：順其自然
據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查所得，男性在睡覺時(shí)，平均在一夜里會(huì)自然地勃起三至八次。所以你大可利用這個(gè)特點(diǎn)，在做完一次后小睡片刻，鬧鐘調(diào)在兩至三小時(shí)后響起，這樣你可能一覺醒來(lái)，精力充沛后，卷土重來(lái)便有意外的收獲。
技巧十篇。第10篇：動(dòng)靜結(jié)合
丁丁進(jìn)入后，不要急于抽送，先停頓幾秒，深呼吸，再開始緩慢運(yùn)動(dòng)?？刹捎谩熬艤\一深、六淺一深”的抽送方式進(jìn)行。快射精時(shí)停止強(qiáng)力的抽送，采取摟抱、親吻對(duì)方享受片刻的寧?kù)o，或改變一下體位，減少對(duì)丁丁的刺激。
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