時間：2019-05-14 14:23:24來源：本站整理作者：yj點擊：
生完孩子后，女性的子宮都會有個恢復期。完成分娩后，除乳房外，其他各個器官都需要時間慢慢恢復，尤其是子宮，子宮在恢復期是很脆弱的。那么子宮沒有恢復好能同房嗎 ?生完孩子同房要注意什么?下面八寶網小編就來和大家說一說。
子宮內的創面及子宮復舊至少需要6~8周的時間，過早性生活容易引起生殖器官感染及切口瘢痕撕裂。
通常情況下，經過產后42天檢查，待產后媽媽生殖系統恢復正常后，方可與丈夫“親密接觸”。
如果產后42天檢查發現惡露未凈、會陰傷口有觸痛或子宮偏大、復舊欠佳時，仍應暫緩性生活，待再次體檢正常后方可恢復。
及時排尿+子宮復原操
導尿管一般在術后24-48小時，待膀胱肌肉恢復收縮排尿功能后拔掉。拔掉后，新媽咪應盡量在產后2小時排尿一次，不要使膀胱過脹或經常處于膨脹狀態，容易引起尿路感染。
另外，在產褥期應避免長期臥床，在產后24小時，媽媽可以下床進行一些子宮復原操，如進行腹式深呼吸，以及在產后一周躺在硬床上進行抬腿、提臀運動等。
子宮養護+母乳喂養
分娩可能造成子宮易位甚至脫垂，這種更常見在少運動、體能較弱的媽媽身上。子宮復舊不良的產后媽媽，容易導致惡露不絕，甚至引發一些婦科疾病。子宮沒恢復好的媽媽們，一定要抓緊時間做子宮養護。
另外，讓寶寶盡早吃母乳也會刺激子宮收縮。頻繁地吮吸、產生生理反射，也能加速子宮的恢復。
按摩+提肛運動
在生產完后，當新媽媽的體力得到一定的恢復后，一般在第二天就要進行子宮按摩，把手放在肚臍周圍，做順時針環形按摩，以此幫助、促進子宮收縮。
提肛運動主要就是收縮肛門，每次提肛以后要憋住20-30秒，然后放松，每組3-5次，這樣強有力的“肌肉收縮”動作，能讓原本撐大的子宮慢慢恢復到原來的大小。
產后如果沒有哺乳，身體素質及坐月子情況良好，體內激素分泌水平正常，卵巢功能恢復，在這種情況下月經會來得早。此外，媽媽在停止哺乳后三個月仍未來月經，建議去醫院進行檢查。
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