時間：2019-03-26 17:01:54來源：本站整理作者：xl點擊：
很多會通過精液清澈度來判斷精子數(shù)量少，其實這是錯誤的，人是無法通過肉眼判斷精子數(shù)量的，精子的成活率關(guān)系到受孕幾率，那么，精子成活率低怎么辦呢？接下來八寶網(wǎng)小編就來說說。
有的朋友見到自己的精液清澈、稀薄，就會認為自己的精子數(shù)量少。
這種說法理論上是錯誤的，因為精子及其微小，不可能用肉眼判斷數(shù)量。況且精液的稀薄或濃稠不并代表精子數(shù)量的多少，更多的是反映了精漿的狀態(tài)。一些睪丸炎、前列腺炎的患者，他們的精液看起來可能更粘稠，但也很可能是少精癥的患者。
少精癥和無精癥都是精子數(shù)量的異常，根據(jù)世界衛(wèi)生組織第五版的精子數(shù)量參考值，精子密度每毫升大于1500毫升才算正常，所以如果精子密度小于這個值，就可以稱之為少精子。如果精液離心后在顯微鏡下仍找不到精子，那么這種情況便是無精癥。
少精癥和無精癥最主要的表現(xiàn)和危害就是導致男性生育功能下降或喪失，一般情況下不會對其他功能造成影響。但當合并有前列腺炎的情況，就會有一些排尿異常的癥狀，合并有睪丸功能障礙的情況，則可能會有性功能不全、勃起功能障礙等癥狀。
少精癥、無精癥是無法自查的，如果想要確定自身的精子數(shù)量是否健康，可以到醫(yī)院的專科進行精液常規(guī)的檢查。精液的常規(guī)檢查要禁欲2-7天，如果禁欲時間過長，死精子的數(shù)量過多，檢查結(jié)果就不具備參考價值了。
1、重視治療
男性結(jié)婚以后，如果沒有采取避孕措施，半年以上還沒能讓女方懷孕的，男女雙方應(yīng)重視治療，積極就醫(yī)，通過檢查是能確定不育的因素，如果是男性精子成活率低，醫(yī)生會根據(jù)情況進行治療，男性不宜過于擔心，正規(guī)治療是會有好轉(zhuǎn)的。
2、食療
除了藥物治療外，我們還可以通過食療來提高是精子的存活率，大家知道，補充鋅、硒和蛋白質(zhì)能提高精子的質(zhì)量，所以男性朋友在日常生活中可以選擇性的多吃富含鋅、硒和蛋白質(zhì)的食物，如海產(chǎn)品、瘦肉類、蛋類、蔬菜水果等。通過食療是可以提高精子存活率，可能食療見效比較慢，應(yīng)貴在堅持。
3、規(guī)律作息
現(xiàn)在有很多男性朋友白天忙于工作，晚上則加班加點玩游戲、打牌、KTV唱歌，夜生活十分豐富，導致身體內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響性生活及精子質(zhì)量。所以，男性朋友們要愛惜自己的身體，要提高精子成活率，必須規(guī)律作息，晚間最好在10：00左右上床就寢，保證充足的睡眠時間。
4、戒煙戒酒
現(xiàn)在很多的男性朋友工作屬于高峰期或者是創(chuàng)業(yè)初期，各種應(yīng)酬不斷，經(jīng)常抽煙喝酒，導致男性精子存活率低。所以男性朋友如果想要備孕，請自覺戒煙戒酒，戒煙戒酒對身體好，還能提高精子質(zhì)量，增加受孕幾率。
5、堅持鍛煉，增強體質(zhì)
大家都知道多運動能鍛煉身體，增強體質(zhì)，可還是有很多人懶得動。堅持鍛煉身體對整個人的身心都是有幫助的，尤其是精子成活率低的男性，我在早晨或者晚餐后，到周邊公園或者是體育場所，進行適當?shù)捏w育運動，這是能增強抵抗力，使身體各方面更加強壯，對精子質(zhì)量也有促進作用。
6、減壓
壓力是非?？膳碌模粌H能摧毀人的意志，還會使人的身體受到了“襲擊”帶來各種疾病，導致精子成活率低也是其中的一種。
所以男性朋友們，當發(fā)現(xiàn)壓力壓的你喘不過氣來的時候，一定要減壓，可以上身邊的親朋好友訴說心中的煩惱，也可以通過其他方式排泄壓力。
1. 精液常規(guī)檢查
精子存在于精液中，精液常規(guī)檢查可以了解精液量、精子密度及其精液中精子的總數(shù)量、精子凝集、精子形態(tài)、精液液化等方面的信息。是了解精子成活率的基礎(chǔ)。
2. 檢查精子活力是否正常
一般情況下，影響精子穿透宮頸粘液的常見因素為宮頸粘液的理化狀態(tài)、精漿酶的活性、精子的運動質(zhì)量等。
3. 精子功能的生化指標檢查
精子功能的生化指標對于準確檢查精子成活率十分有益。在精漿中存在著包括酶、小分子有機物、無機物在內(nèi)的各種生化成分。
4. 檢查精液中非精子細胞
精液中非精子細胞包括未成熟的精原細胞、精母細胞、多形核白細胞、巨噬細胞、生殖脫落的上皮細胞、淋巴細胞、單核細胞等，對精液中的非精子細胞的全面正確評價、精子計數(shù)及其活力，均有非常重要的作用。
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號-1
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場。