時間：2018-08-20 11:07:16來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
高血壓能懷孕嗎，高血壓能夠正常的生孩子嗎，不少媽媽都想生二胎，但是有高血壓，那么怎么辦好呢，八寶網(wǎng)小編就來說說高血壓女子備孕。
血壓表示為兩個值——收縮壓及舒張壓，正常的孕婦，收縮壓介于110～140毫米汞柱之間，舒張壓則介于60～90毫米汞柱之間。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，在 18～39 歲之間的女性中，高血壓的患病率高達(dá) 7%，這是一個相當(dāng)驚人的數(shù)字，因?yàn)檫@個年齡段恰恰是一個女性的生育年齡。患有高血壓的女性懷孕，屬于產(chǎn)科高危人群，因?yàn)樗齻儼l(fā)生子癇前期、心腦血管意外、肝腎功能衰竭、胎盤早剝，甚至死亡的風(fēng)險(xiǎn)都要高很多，發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)，甚至死胎的風(fēng)險(xiǎn)也同樣升高。
對于打算懷孕的姐妹，如果發(fā)現(xiàn)高血壓，不同天測量血壓 3 次，如果測量結(jié)果都高于 140 / 90 毫米汞柱，首先應(yīng)該到心內(nèi)科接受正規(guī)診斷和治療，多數(shù)人可能需要口服降壓藥物治療。在備孕期應(yīng)該把降壓藥改為孕期可以服用的種類。通常更換降壓藥需要觀察一段時間效果，待血壓控制平穩(wěn)再考慮懷孕。一般血壓的控制目標(biāo)在<140 / 90毫米汞柱。
除了調(diào)整降壓藥，還需要對全身幾個重要系統(tǒng)進(jìn)行評估，比如高血壓最容易影響到的心肺功能、神經(jīng)系統(tǒng)、腎臟功能、肝功能等，排除高血壓對于各個系統(tǒng)的損害。
另外飲食和運(yùn)動也結(jié)合起來，每天攝入食鹽的量應(yīng)該低于 5g，烹飪時除了少放鹽，還要注意少放醬油、蠔油等含鹽量高的調(diào)味品;少吃腌菜、腌制肉食等含鹽量較高的食物;增加新鮮蔬菜、水果的攝入，其他像全谷物食品、魚蝦、禽類、豆類、堅(jiān)果類食物也都是不錯的選擇;適量減少甜食和脂肪的攝入。
同時要適量運(yùn)動，不必太過劇烈，像散步、慢跑、游泳之類的中等強(qiáng)度運(yùn)動即可。每周總計(jì) 3～4 小時運(yùn)動時間，每次持續(xù)大約 40 分鐘。高血壓患者懷孕后，也不要完全臥床，建議孕期也應(yīng)該進(jìn)行正常的日常活動。
如果在孕前口服降壓藥的情況下，血壓控制依然不理想，或者有其他系統(tǒng)的損害，建議先不要懷孕。
要注意的是，即便是原先血壓正常的婦女，可能在妊娠中后期出現(xiàn)妊娠高血壓。所以所有孕媽產(chǎn)檢過程中都要密切關(guān)注血壓變化，感興趣的準(zhǔn)媽媽們請收藏好這個高血壓備孕指南吧。
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