時間：2021-03-01 09:25:42來源：本站整理作者：ld點擊：
在新聞上我們會看到一些單身女性被性侵的案例，獨居女性一定要在外邊注意自身安全，避免一些不利自身安全的情況發生，單身女性如何避免性侵？如何保護自身安全？下面八寶網小編就來說說。
獨自居住的女生或是獨自夜行的女生，會被惡人作為攻擊的目標，搶劫還好說，如果被性侵，將是場徹底的噩夢。被媒體曝光出來的性侵案件其實只占實際發生的很少的一部分。
現在，不少女孩都獨立在外生活，總會有獨自夜行的時候，或是和陌生人一起合租、打車、叫外賣、快遞上門，這些單獨和陌生人發生接觸的時候，都會有危險發生，姑娘們千萬不要被熟悉感蒙蔽，以為環境熟悉了就是安全了，要隨時有警惕心和防備心理，保護好自己。
獨居女性可以隨身攜帶簡單的自衛工具，比如防狼噴霧、小匕首等。在遇到突發事件時，要充分利用周圍條件去拖延時間，想辦法尋求外界幫助。同時也要正視歹徒，冷靜與之周旋，不要惹怒對方，最好可以利用對方的情感共鳴，去開解他。
一旦被性侵，受害者要花費很長時間才能從創傷里恢復，有的人會一直受到侵害的折磨，實在無法忍受的，會自殺。
在受到侵害后，可能會有以下的問題：
過度的自責和自我貶低(把事件的發生歸咎于自己，認為自己沒價值)
破碎感(認為自己被弄臟了、損壞了)
創傷記憶的閃回
持續的焦慮、恐懼或憂郁
失眠或常做噩夢
高度警覺
不愿與人接觸，減少或回避社交
有幻聽、幻覺
感覺和現實脫離，周圍事物都不真切
容易發怒和受驚嚇
想通過自殘或自殺，來減輕或擺脫痛苦
所以呢，為了自己的生命安全和身心健康，女生們一定要在安全的事情上多上點心。
1、保證居住環境安全
雖然不能預見危險，但能提前做好防范準備，保證居住地點安全，不能居住在偏僻且魚龍混雜的地方，租房子的第一原則是必須保證安全。有條件或能力的話，優先選擇有安保系統完善的房子，房間內安裝防盜或防狼神器，避免壞人侵入。
2、獨居時要注意
不能向陌生人或剛認識幾天的人，透露自己所住的地方。不妨制造跟他人在一起合作的跡象，如在陽臺上晾曬男性的內褲或鞋子，這樣能提高安全性。另外發朋友圈時不能透露出精準的定位，因為現在網絡發達，瞳孔能映射出建筑和日常信息，不法分子會用縝密的邏輯分析出人們的居住地址。
3、跟他人合租時
跟他人合租時必須保證居住安全，優先選擇口碑好且大型的合租平臺，識別黑中介。盡量和靠譜的同事或朋友合租，避免跟身份不明或異性合租，還有看房子時盡量帶上朋友或家人。合租時需保護好個人隱私，防止內褲或內衣被變態的男性偷竊。入住房間時先仔細觀察一下有沒有隱蔽的攝像頭。保存好家中鑰匙，不能隨便向他人透露密碼鎖的密碼，妥善放置個人重要的物品。若不得已跟異性合租時，盡量把這消息告訴給朋友或家人。
4、住旅店或朋友家時
必須保證旅店酒店正規合法，不能選擇太偏僻的地點。住進去后要仔細觀察屋內環境，尤其是檢查房間設備，看看有沒有攝像頭或其他的安全隱患，盡量用紙片把貓眼部位擋住。若晚上住在朋友家時必須保證自己意識清晰，若喝酒了需告訴家人，有家人接回家住，這樣能最大程度避免被性侵。
5、夜間不要出門
夜間出門時盡量結伴而行，不能獨自外出，出門時一定和朋友或家人聯系，盡量要求他人來接。不能自行去黑暗或偏僻的地方，也不能獨自走陌生的路線。晚上不能一邊走路一邊打電話，多留意身邊的可疑人員，若有尾隨需保持冷靜，不能回頭看，可快速跑到超市中或人口聚集的地方。盡量不要跟陌生人講話，若有人用語言調戲需大聲呵斥。
6、不要乘坐黑車
在陌生的城市盡量做公共交通工具，不能隨便跟陌生人拼車，更不要坐黑車。可選擇正規的出租車，上車后不能坐在副駕位上，最安全的位置是司機后方。上車前要告訴家人車牌號，也可以跟朋友共享所在位置。夜間坐出租車時要把車窗打開，隨時關注行車路線。
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